Silje Vassøy (31) fra Kostreform Rogaland

– Hvor skal du starte for å bli frisk?

Silje Vassøy (31) fra Kostreform Rogaland blogger til daglig på www.theidealyou.no. Hun brenner for et naturlig kosthold, og er en av de sentrale personene i Kostreforms arbeid i Rogaland. – Jeg har erfaring fra å spise meg frisk fra flere forskjellige diagnoser. På Stoffskiftedagen i Stavanger vil jeg dele mine 10 beste og konkrete tips for en bedre hverdag og et mye bedre liv.

Ikke minst vil hun fokusere på et helt essensielt spørsmål – nemlig: Hvor begynner du? Hva er det første du bør gjøre?

Silje Vassøy (31) fra Kostreform Rogaland

Silje

 

Sees på Stoffskiftedagen i Stavanger!

 

Stoffskiftedagen i Stavanger – lørdag 13. mai

PS: Etter møtet vil Kostreform Rogaland ha et uformelt møte for alle som ønsker å engasjere seg i arbeidet for et bedre kosthold i fylket.

 

Jo Inge Kaastad fra Stoffskifteforbundet foreleser i Stavanger - anbefales!

Stoffskiftedagen i Stavanger: Sterk historie fra Jo Inge Kaastad (44)

HELSEMINISTER FOR EN DAG

INTERVJU – MØT JO INGE KAASTAD

Jo Inge Kaastad (44) ble i fjor høst valgt inn i Stoffskifteforbundets landsstyre. Hadde han vært helseminister ville han gitt pasientene større valgfrihet på medisinsk behandling, og gitt endokrinologene og fastlegene en bedre utdannelse i stoffskiftesykdommer. – Det er veldig mange i Norge som sliter med denne sykdommen. Dessverre får mange liten eller ikke tilstrekkelig hjelp gjennom dagens system. Interessen for stoffskiftedagen blir derfor stor, for det er mange som har spørsmål om veldig mange temaer rundt sykdommen, forteller han.

Som de fleste andre startet også Jo Inge med levaxinbehandling. Det gikk ikke bra hele året. – Fastlegen sykemeldte meg og endokrinologen ga meg levaxin. Jeg ble litt bedre om sommeren, men ikke så mye om vinteren, sier Jo Inge. Etter halvannet år tok han mer styring selv og oppsøkte privat lege. – Hadde jeg ikke gjort det, tatt ansvar og satt meg inn i min egen sykdom, hadde jeg vært ufør nå.

 

Jo Inge er nå en av mange som velger NDT medisinen Armour Thyroid. Etter at han byttet ut levaxin med NDT har han ikke vært fullt sykemeldt en eneste dag.

Armour Thyroid er et såkalt «uregistrert preparat». Det betyr at legen må skrive ut resept på særskilt blankett, og det kan være leveringstid på apoteket. I tillegg er medisinen markant dyrere enn «vanlig» syntetisk medisin, som for eksempel Levaxin.

I Stoffskifteforbundet jobber Jo Inge for å forbedrer forholdene for alle med stoffskiftesykdommer, og fritt valg av medisin er en viktig sak. Skulle han fått gjort et vedtak som helseminister, hadde det vært å likestille medisinen slik at alle fikk et reelt valg uavhengig av økonomi.

– På Stoffskiftedagen i Stavanger vil jeg snakke om mine egne erfaringer med de ulike medisinene, og gi tips som kan hjelpe andre i samme situasjon, avslutter Jo Inge.

Arrangør Jan Mesicek skyter inn: – I Sandvika holdt Jo Inge et fantastisk godt foredrag, og det er takket være Stoffskifteforbundets lokallag i Rogaland at vi fikk anledning til å invitere ham til Stavanger. Gled dere!

Stoffskiftedagen 13. mai i Stavanger - hovedforelesere er Margit Vea og Joakim Øien Iversen

Flere på Stoffskiftedagen i Stavanger: Margit Vea og Joakim Øien Iversen

Det er uten tvil mange som har spørsmål rundt NDT (Naturally Desiccated Thyroid), eller naturlig hormonbehandling, og Jo Inge vil fortelle mer samt at lege Joakim Øien Iversen vil belyse den medisinske siden ved disse preparatene som har gjort stor forskjell for mange.

 VELKOMMEN TIL STOFFSKIFTEDAGEN I STAVANGER, LØRDAG 13. MAI, Folkets hus i Løkkeveien
FRA KL. 10-16 Nb! Påmelding! Begrenset antall plasser. Samtlige arrangementer hittil er blitt utsolgt – ikke vent for lenge. Kr 400,-
Kjøp billett her.

Skaldemans kokebok

7 år med Skaldeman!

LARS ROAR RUD bar på 105 kilo i trettiårene så en dag oppdaget han Sten Sture Skaldeman på NRK. Skaldeman hadde gått ned fra 145 til 75 kilo. Lars Roar hadde ikke riktig like mange kilo som Sten Sture Skaldeman å kvitte seg med hadde da han for ti år siden begynte sin helsereise. Uten respekt for norske ernæringsprofessorer som Christian Drevon, stilte Skaldeman ham til veggs på Dagsrevyen, TV2 og Redaksjon En. – Fett er ikke farlig, vi trenger fett, forstår du ikke det, professor? Sten Sture Skaldeman ser alvorlig på ernæringsprofessor Christian Drevon. For mange var Sten Sture Skaldeman inngangsporten til lavkarbo og LCHF. Og Lars Roar Rud (bildet) fra Oslo så tilfeldigvis en kveld i 2007, en engasjert svensk journalist på TV forbanne karbohydratene og velsigne fettet, og tenkte – kanskje denne mannen faktisk har rett? Denne kvelden startet Lars Roars’ helsereise.

5555

SUKSESS MED LCHF: Sten Sture Skaldeman hamret nok en gang budskapet sitt inn på norsk fjernsyn: «Det er ikke fettet som gjør deg fet og syk, men sukker, stivelse og for mye karbohydrater!» Dette var i 2007 og Skaldeman var i Norge for andre gang for å snakke om sin helsereise som inkluderer en vektreduksjon fra 145 til 80 kilo. Skaldeman var en av de første som tok opp LCHF og lavkarbo i Norge, og hadde nylig fått utgitt boken «Spis deg ned i vekt» på norsk. Han reiste land og strand rundt, med et klart budskap: spis kjøtt med fett på, god saus og litt grønnsaker. En som lyttet særlig godt denne gangen Skaldeman var på TV, var Lars Roar Rud fra Oslo. Den gangen veide han 105 kilo. Det var altså i 2007. Hva nå?

AV JAN MESICEK

Før Lars Roar oppdaget Skaldeman og lavkarbo

– Skaldemans budskap gikk rett hjem hos meg. Da veide jeg 105 kilo (se før-bildet under). Jeg googlet, leste på nettet og kjøpte boken hans. Jeg leste denne, og gikk straks over til en egg & bacon frokost – hver eneste dag, den første periode. Jeg kom straks i ketose og gikk ned 1-2 kilo per uke. Etter 4-5 måneder hadde jeg gått ned nesten 20 kilo i vekt, og var nede på 88 kilo. Der er jeg fremdeles, og nå har jeg fulgt dette kostholdet i nesten 7 år. Hvorfor i all verden skal jeg endre på dette, sier Lars Roar.

Skaldeman – ti år med lavkarbo
Sten Sture Skaldeman (f.1942) fyller i disse dager 72 år, og i 2006 kom han på banen i Norge med boken «Spis deg ned i vekt – uten å sulte», der han fortalte om sin helsereise og hvordan han oppdaget hvor effektivt lavkarbo var for å få fettforbrenningen i gang igjen. I 2004 ble han innlagt på CityAkutten i Stockholm med et rekordhøyt blodtrykk. Prognosene var ikke gode, med 145 kilo fordelt på 175 cm. Skaldeman ga opp. Nok var nok. Han har forsøkt alle slankemetoder som det svenske helsevesen kunne by på, og bestemte seg for å spise seg til døds med den maten som “ekspertene” advarte mest mot: fet animalsk mat. Og slik gikk det til at Skaldeman satte til livs den ene steken etter den andre, bare for plutselig en dag å oppdage at han hadde gått ned i vekt, og følte seg mye bedre?! Dermed begynte han å grave i gamle bøker, og fant fort ut at i “gamle dager”, så var det nettopp en kjøttdiett uten stivelse som var medisinen mot fedme. Slik begynte helsereisen, og den havnet mellom to stive permer som solgte i utallige opplag i Sverige og Norge. Senere kom også den populære kokeboken, Skaldemans kokebok. Skaldemans berømte “før” bukser

Skaldemans ærlighet og sterke historie ble særdeles godt tatt imot i Norge, spesielt i pressen. Dette var virkelig en mann som man ikke hadde sett før! Han hadde trosset alle de tradisjonelle rådene, var helt uortodoks og upretensiøs i sin fremgangsmåte – rakt frem ærlig og til tider svært provoserende. Så provoserende at lederen for VGs vektklubb, Nina Schmidt, lovet at Skaldemans historie aldri skulle komme på trykk i VGs vektklubb! (Skaldeman kritiserer nemlig vektklubben ganske kraftig i sin bok, og det tok tydeligvis Vektklubbens «redaksjonelle» leder svært tungt.) Skaldeman tok imidlertid Norge med storm, og da boken ble lansert på Tanums Bokhandel på Karl Johan (bildet under) – det var ikke en ledig stol å oppdrive.

Sten Sture Skaldeman med forlegger Jan Mesicek under lanseringen av Spis deg ned i vekt, på TANUM bokhandel i 2006.

– Boken åpnet en ny verden for meg, sier Lars Roar. – Jeg forsto straks at urkost med naturlig fett og et minimum av karbohydrater er som balsam for kroppen og gir hormonell balanse. Jeg ble god og mett lenge, friskere enn noen gang og følte meg opplagt hele tiden. Denne kosten gir mye velvære, fordi du spiser og nyter god mat som du vet ikke bare smaker godt, men som også gjør godt for helsen.

Venner og familie advarte

Ikke alle delte Lars Roars begeistring. – Folk rundt meg trodde jeg tøyset og var blitt gal. «Alt det fettet, hvordan skal det gå med deg nå da?», tenkte de. Lars Roar Rud lot seg ikke skremme, og har nå i 7 år holdt seg til kostholdet som Sten Sture Skaldeman anbefaler. – Skaldeman var tidlig ute, men i ettertid er det jo bare flere og flere som har anbefalt denne kosten, ikke færre. Men en del rister fremdeles på hodet, selv om det er en viss holdningsendring. Stadig flere oppdager jo at karbohydrater ikke er essensielt, og at fett ikke er farlig. Familien var også meget skeptisk, men nå er de blitt vant til det. Det har gått seg til, fortsetter Lars Roar.

Underveis i vektreduksjonen

I dag består kostholdet av naturlig mat fra bunnen av, med et absolutt minimum av karbohydrater. Helst økologiske kjøttprodukter og fisk. Grønnsaker og helfete meieriprodukter. Aldri stivelse, ris, potet, brød eller sukker. – Jeg er veldig glad i salater med egg, creme fraîché, ost, tunfisk, kylling. – Med dette kostholdet er mulighetene uendelige, vil jeg si. Det blir mye klassisk husmannskost som fårikål, pinnekjøtt, fiskeretter, lasagna uten pasta – mye kål i ulike varianter, ja i det hele tatt – et lavkarbokosthold er alt annet enn ensidig, jeg har fått et helt nytt forhold til mat.

Lavkarbokostholdet førte til matglede

Som for så mange andre var utgangspunktet til Lars Roar å gå ned i vekt. På bildet over er han kommet et stykke på vei. Men det var også begynnelsen til noe mer – oppdagelsen av matglede. Gleden av å lage mat, av å hygge seg ved kjøkkenbenken. – Det utviklet seg til matglede og hygge. Når jeg senere har lært og forstått hvor gunstig dette kostholdet er for helsen, som forebygging mot livsstilssykdommer, diabetes, kreft, demens, hjertesykdom osv., vil jeg alltid være en ambassadør for dette kostholdet. – Og dette poenget må tydeligere frem. Lavkarbo/LCHF-bølgen har vært med på skape en ny bølge av matglede rundt i landet, samtidig som det bekjemper mange av de sykdommene som folk rammes av i dag, og det må vi bli flinkere til å få frem!

Lars Roar Rud er allerede på mange måter en god ambassadør, og han har stilt opp i TV-debatter og fortalt om sin helsereise og deltatt på flere av Lille Månes konferanser og arrangementer. Vi trenger slike ambassadører. I dag jobber han som lærer og det er ikke alltid like lett for Lars Roar å observere hva dagens ungdom spiser. – Det går mye i godteri, frukt, nudler uten fett, ekstra lettmelk med sjokolade, syltetøy etc. Må innrømme at jeg er skremt over utviklingen. Dette gjelder over hele fjøla, sfo og barnehage er intet unntak, forteller Lars Roar.

Hva sa legen din?

– Jeg tok prøver før og etter med ett års mellomrom . Markant nedgang av triglyserider (fett i blodet), økt HDL og mindre LDL. Bedre blodsukker, som tidligere lå høyt. B12 gikk i været, det var tidligere veldig lavt. Spiser langt flere egg nå enn før, minst 10-12 i uken! Med andre ord: Lars Roar Rud har opplevd de klassiske forbedringer i blodverdier som de fleste andre som går over til lavkarbo og lchf. Det er vel lite sannsynlig at han endrer kosthold med det aller første. – I år fyller jeg 44 år, men jeg føler meg som en tretti-åring. Skaldemans oppskrift gjorde underverker, avslutter en fornøyd Lars Roar.

Margit Vea

Margit Vea: Fordøyelse og stoffskiftet svært viktig for alle med stoffskiftesykdommer

Margit Vea

Margit Vea (51) fra Karmøy er en populær foredragsholder og forfatter – lørdag 13. mai kommer hun på Stoffskiftedagen i Stavanger.

Matdronningen fra Karmøy

Margit Vea (51) – fortell om ditt forhold til mat?

– Jeg er glad i god mat som er lokal og bærekraftig mat, gode råvarer med mye næring som gjør oss godt.

Hvordan de som sliter med dårlig energi og som føler seg slitne, få en bedre hverdag med nytt kosthold?

– Dårlig energi kommer ofte av ubalanse i tarmen og dårlig fordøyelse. En dårlig tarmflora, rett og slett. Så det første vi må gjøre er å spise mat som demper betennelser og som leger og beriker tarmen. Det beste eksemplet på dette er for eksempel god kraft, probiotisk mat som kefir, fermenterte grønnsaker og gode fettkilder.

Hva bør de spise mer av og hva bør de spise mindre av?

– Raffinerte oljer er betennelsesfremmende mat, korn kan være problematisk og pasteuriserte melkeprodukter. Vannkefir for eksempel er jo veldig godt.

Søtstoffer og tilsetningsstoffer bør man holde seg unna.

Fortell litt om hva du kommer til å snakke om i Stavanger?

– Jeg skal gi tips og veiledning om hvordan legge om til et bedre kosthold, rett og slett en «kick-starter» med praktiske råd og smaksprøver!

Kjenner du noen med stoffskifteproblemer selv?

– Ja, vi har både i familien og i vennekretsen. Alle kjenner jo noen. Jeg ser hvordan stoffskiftet påvirker energinivået, vekten og at det ofte kommer andre plager senere. Kostholdet er veldig viktig for disse menneskene, og jeg håper å kunne gi noen gode og praktiske råd!

Margit Vea har hatt mange kurs i Stavanger, utgitt flere kokebøker og gleder seg til å delta på Stoffskiftedagen.

VELKOMMEN TIL STOFFSKIFTEDAGEN I STAVANGER
LØRDAG 13. MAI – med lege Joakim Øien Iversen og Margit Vea

Stoffskiftedagen 13. mai i Stavanger - hovedforelesere er Margit Vea og Joakim Øien Iversen

Registreringen åpner kl. 09.o0
Arrangementet varer fra kl. 10.00-16.00
Kjøp billett her!

LAVT STOFFSKIFTE: Gikk ned 70 kilo etter medisinbytte!

De aller fleste med stoffskifteproblemer, blir satt på medisinen Levaxin (syntetisk T4). Men dette fungerer ikke like godt for alle. Anne Marie Rosenvold (45) fra Kristiansand fikk lavt stoffskifte i ung alder, og måtte kjempe en hard kamp med legene for å få bedre medisin. Da hun tok saken i egne hender pg byttet fra syntetisk medisin til naturlig kjertelekstrakt (NDT-preparater), kokte det over for endokrinologen. Han hadde liten sans for at Rosenvold ville ha denne medisinen på blå resept, og ba henne pelle seg ut av legekontoret på røde rappen. Men Rosenvold ga seg ikke så lett, så endokrinologen tok tak i henne fysisk og dyttet henne ut. – Han gikk bak meg, tok tak i skuldrene mine og fysisk heiv meg ut, forteller Anne Marie. Her er hennes historie.

Trolig hadde Anne Marie Rosenvold lavt stoffskifte allerede som ung. Hun fikk diagnosen da hun var 23 år. Da fulgte tolv år med Levaxin, som er førstevalget for behandling av hypoterose. Men hun ble dårligere, til tross for at blodprøvene var fine. – Jeg hadde kroniske smerter, hjernetåke, sov hele tiden og kunne ikke jobbe. Det sosiale livet forsvant i flere år. Likevel var blodprøvene fine. Så søkte jeg på nett og fant Thyroid, et alternativ som har vært i bruk i mange år som et alternativ til syntetisk medisin, forteller Anne Marie.

I Norge skrives Thyroid kun ut på såkalt «registreringsfritaksresept», det vil si at Legemiddelverket må godkjenne rekvireringen og at legen står ansvarlig for behandlingen. Mange fastleger kvier seg for å skrive ut slike resepter. Det er tidkrevende og skal skrives ut i tre eksemplarer, og begrunnes ovenfor Legemiddelverket.

På Stoffskiftedagen i Bergen lørdag 25. mars vil hun fortelle sin historie og erfaring med medisinske alternativer.

Anne Marie fant imidlertid en privat lege som ikke hadde problemer med å skrive ut naturlig kjertelekstrakt, og som foretok langt mer omfattende undersøkelser enn hun hadde fått tidligere. – Han sjekket alt, både matintoleranser og vitamin- og mineralstatus. Da jeg kom for å få svarene fra prøvene kom beskjeden: –Det er ikke meningen du skal klare å komme deg hit på egen hånd med disse blodprøvene! Jeg var lav på B12 (39), jern, magnesium, d-vitamin, e-vitamin og hadde matintoleranser på laks, soya, ris, hvete, rug, havre og melkeprodukter.

I tillegg hadde hun utviklet Candida.

1. januar 2005 begynte hun på Armor Thyroid og etter tre uker på behandling fikk hun en sårt etterlengtet gave: – Jeg sov sammenhengende en hel natt for første gang på 20 år.

Og så kom helseeffektene på løpende bånd. Hun la om kostholdet til en liberal lavkarbo, kuttet ut alle matvarene hun ikke tålte og begynte med målrettede tilskudd av vitaminer og mineraler.

– Etter ti dager forsvant alle muskelsmerter, forteller hun.

Det var ikke bare muskelsmertene som forsvant. 70 kilo overvekt forsvant også. Uten trening, bare med kostholdsendringer. – Det tok litt over seks måneder. Det er noen kilo i uken, det gikk raskt! Den samme høsten løp jeg opp fjellene i Norge-Norge. Trekvart år tidligere kunne jeg ikke gå mer enn 200 meter før hele kroppen skrek ut i smerte.
Anne Marie startet i 2013 foreningen Thyroidea Norge med spesielt fokus på å spre kunnskap om stoffskiftesykdommer og medisinske alternativer til syntetiske medisiner.

– Mitt inntrykk er at fastlegene beveger seg i riktig retning, det er endokrinologene som henger etter. Langt etter, avslutter hun

HØR ANNE MARIE PÅ STOFFSKIFTEDAGEN I BERGEN – LØRDAG 25. MARS PÅ GRAND HOTELL TERMINUS

Mangeårig journalist og redaktør i Aftenposten hadde lignende opplevelse med endokrinologene
i Norge da han hjalp sin syke kone med stoffskiftesykdom. Les mer i KOSTNYTT.

No products found which match your selection.

– Gleder meg til Bergen!

Stoffskiftedagen i Sandvika i februar gikk over all forventning. Derfor bestemte arrangørene seg for straks å pakke koffertene og bilen, for å ta turen over til Bergen. I Sandvika ble alle billettene revet bort, og folk kom fra hele landet. – Det viser at ønsket om mer kunnskap og bedre behandling er stort, sier lege Joakim Øien Iversen som driver Senter for livsstilsmedisin.

Han gleder seg til å besøke Bergen. – Det avgjørende er at folk ikke blir sittende hjemme og slå seg til ro med at “slik er det, og slik skal det være for resten av livet”. Stoffskifteproblematikk er komplisert. Det er mange ting som kan gjøres for at du kan få det bedre: kosthold, vitamin- og mineraltilskudd, se på nye medisinkombinasjoner – for å nevne noe, fortsetter Joakim. – Spesielt viktig er det med et kosthold som gir optimal fordøyelse og næringsopptak, og det gleder oss stort over at vi i Bergen har med oss to kjemperessurser på dette, nemlig ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen og kostholdsveileder fra Margit Vea, Mette Kahrs Dykesten.

Hva er ditt inntrykk at folk lurer mest på?

«Har jeg lavt stoffskifte?» Mange har symptomer på lavt stoffskifte, men får høre at prøvesvarene er fine. Noen er også fortvilet over at de fortsatt har symptomer etter at de har fått Levaxin og prøvene angivelig er normale igjen. – Mange føler seg slitne, derfor vier jeg mye tid til å snakke om de faktorene som påvirker slitenhet og hva man selv kan gjøre med det. Dette er en sykdom det er fullt mulig å leve godt med, men det kan ta tid å finne den formelen som fungerer best for deg. Da kan ofte korte fastlegekonsultasjoner komme til kort, og med et slikt seminar som Stoffskiftedagen vil vi prøve å gi mer kunnskap og ikke minst håndfaste, konkrete råd slik at du kan få mer energi, mindre søtsug og blodsukkersvingninger, og ikke minst får grunnleggende kunnskaper om sykdommen din.

Stoffskiftedagen i Bergen 25. mars kl. 10-16 på Grand Hotell Terminus:

1000-1130: Lege Joakim Øien Iversen: Utfordringene med diagnostikk med lavt stoffskifte: blodprøvesvar som sier du er frisk, men du føler deg dårlig. Grunnleggende om skjoldbruskkjertelen og dens funksjon. Gode livsstilsråd.
1130-1300: Pause. Hotellet tilbyr en spesialdesignet næringsrik lunsjbuffet for kr 295,-
1300-1330: Anne Marie Rosenvold, leder for Thyroidea Norge. Slik ble jeg frisk med medisinbytte. Min helsehistorie med lavt stoffskifte: fra kroniske smerter til 70 kilo lettere og et nytt sosialt liv.
1330-1400: Gunn-Karin Sakariassen, ernæringsterapeut. Viktige kostholdsråd for en bedre hverdag.
1400-1415: Pause
1415-1445: Mett Kahrs Dykesten, kostholdsveileder i Margit Vea. 10 praktiske råd for bedre og sunnere mat.
1445-1515: Paneloppsummering ved Joakim Øien Iversen og Gunn-Karin Sakariassen.
Avslutning. Mulighet for å besøke stands – området stenger cirka klokken 16.00.
PÅMELDING – KR 400,-
 

Hvordan er det å møte så mye folk på slike arrangementer?

– For meg som lege er det motiverende å se at så mange tar en aktiv rolle i sin helse. Stoffskifteforbundet og Thyroidea Norge gjør også virkelig en innsats for denne pasientgruppen. Samtidig er det trist å se at så mange opplever at de ikke får god nok hjelp. Stoffskiftedagen er en arena der folk kan møtes og utveksle erfaringer, og forhåpentligvis få med seg ny kunnskap og motivasjon til å leve med denne ganske uforutsigbare sykdommen. Sammen kan vi hjelpe hverandre derfor gleder jeg meg til å møte mange nye mennesker i Bergen, avslutter Joakim Øien Iversen.

No products found which match your selection.

Lavt stoffskifte: Hele Norge samles i Bergen for å lære

STOFFSKIFTEDFAGEN BERGEN 25. MARS:

LAVT STOFFKIFTE, HØYT STOFFSKIFTE – SYKDOMMER I SKJOLDBRUKSKJERTELEN er et økende helseproblem i Norge. Over 200 000 personer bruker i dag stoffskiftemedisiner, og mange sliter med å nå igjennom i helse-Norge.

Forlaget Lille Måne og Senter for Livsstilsmedisin inviterer lørdag 25. mars til Stoffskiftedagen Bergen, med forelesninger og mange muligheter for å lære av andres erfaringer. Arrangementet finner sted på det flotte Terminus Hotell, like ved Bergen stasjon og bussterminal. Det er utmerkede muligheter for kollektivtransport for store deler av regionen, samt gode parkeringsmuligheter i Bygarasjen. Hotellet gir god pris på overnatting for de av dere som ønsker å komme fredag, kanskje vi kan få til en uformell samling da. Velkommen til en inspirerende og lærerik dag i Bergen!

PROGRAM – STOFFSKIFTEDAGEN BERGEN – 25. MARS PÅ HOTELL TERMINUS

Billett kr 400,- her

0900-1000: Registrering, besøk av stands og utstillere.
1000-1130: DEL 1: Lege Joakim Øien Iversen, ved Senter for livsstilsmedisin
Stoffskiftet – hva er det?
Gjennomgang av skjoldbrukkjertelens funksjon og oppgaver
Er noe galt? Symptomer – fysisk – psykisk – klinisk. Hvilke blodprøver?
Medisinvalg. Syntetiske og Thyroid. Viktige vitaminer og mineraler.
Livsstilsfaktorer som påvirker stoffskiftet.

11.30-13.00: Lunsjpause med mulighet for standsbesøk. Hotellet tilbyr en deilig lunsjbuffet, til kr 295,-

DEL 2
1300-1330: Anne Marie Rosenvold, Thyroidea Norge
Fra syntetiske til naturlige medisiner. Anne Marie forteller om hvordan hun møtte helsevesenet da
hun ønsket å gå over til naturlige (NTD) medisiner. En spennende fortelling!
1330-1415: Kosthold som hjelper, ikke hindrer!
Gode råd fra ernæringsterapeut og nestleder i Kostreform  for bedre helse
Gunn-Karin Sakariassen
Gunnn-Karin Sakariassen gir oss håndfaste råd om kosthold for alle med stoffskifteplager
1415-1430: Pause
1430-1500: Mette Kahrs Dykesten, kostholdsveileder Margit Vea
Viktige råd om mat for lavt stoffskifte
1500-1530: Avslutning, spørsmål & svar
Avslutning cirka kl 16.00

Hotell Terminus tilbyr en deilig lunsj kl. 12 for kr 295,-
(buffetløsning).

Stands av Forlaget Lille Måne, Senter for Livsstilsmedisin,
Kostreform for bedre helse og flere.

Billett kr 400,- her
Kaffe & te serveres hele dagen.

Overnatting tilbys til kr 950,- på Grand Hotell Terminus – ved booking direkte
Tlf. 55 21 25 00
Se hotellets hjemmside for kart og veibeskrivelse.

For parkering med bil, anbefales Bygarasjen.
Bergen bystasjon/togstasjon ligger 50 meter fra hotellet.

Ja til privat import av kosttilskudd

Politikerne sa de skulle reversere importforbudet, men folks kosttiskudd destrueres stadig av Posten

Ja til privat import av kosttilskudd

VITAMINAKSJONEN kunne juble i november. Politikerne fra FrP og Høyre lovet å reversere importforbudet for kosttilskudd som ble innført 1. november. Men tiden går, og foreløpig er kun import av vitaminer og (de fleste, men ikke alle) mineraler “legalisert”. – Vi får fremdeles, daglig, henvendelser fra fortvilte privatpersoner som får sendingene sine returnert, stanset i tollen eller destruert, forteller ildsjelene bak “Vitaminaksjonen”. SIGNER OPPROPET I DAG – LA OSS FÅ KJØPE VÅRE KOSTTILSKUDD LOVLIG!

Turid Backer er en av ildsjelen i “Vitaminaksjonen”, en arbeidsgruppe som frivillig satte seg ned etter at det bisarre forbudet mot vitaminer ble innført 1. oktober.  – Vi mener at denne regelverksendringen klart bryter med EUs lovverk, både når det gjelder kosttilskuddsforskriften og en av EUs viktigste prinsipper *fri flyt av varer*. I tillegg mener vi endringen bryter mot Menneskerettskonvensjonen art. 8. Det er vår hensikt å klage Norge inn for EFTA/ESA og klagen vil veie tyngre med flere tusen mennesker som blir rammet av dette bak oss.

Hun står bak undeskriftskampanjen som snart har 8000 underskrifter.

Ikke vent – men skriv under du også:

http://www.underskrift.no/vis.asp?kampanje=5742

På Facebook har Viaminaksjonen imponerende 20 000 medlemmer!

BLI MEDLEM HER

 

Kosttilskuddskampen – på ingen måte over

Hvorfor jobber myndighetene aktivt mot næringsstoffer?

Kosttilskuddskampen - på ingen måte over

VITAMINFORBUDET ble det kalt: 1. oktober ble en merkedag for mange. Plutselig kom byråkrater fra Legemiddelverket på banen og annonserte at nå var det slutt på privatimport av medisiner, kjøpt på nettet. Det ble raskt klart at det ikke bare var valium og viagra de ville til livs. For i kongeriket Norge var nemlig vitaminer og mineraler også regnet som legemidler. Dermed ble det nærmest over natten forbudt å kjøpe vitaminer, mineraler og kosttilskudd på internett. Vel og merke for levering i Norge. Du kunne fritt handlet på nettet, få det levert til Sverige og så kjøre det over i bil – dét var fremdeles tillatt. Hvem skulle trodd at i et av verdens mest solfattige land, så måtte folk ta til gatene og demonstrere for å få lov å kjøpe d-vitamin, lovlig? Folk samlet seg foran Stortinget og demonstrerte for å få kjøpe kosttilskudd som før. Lege Joakim Øien Iversen (bildet) var en av flere leger som holdt appell, og aksjonen fikk TV-dekning i samtlige nyhetssendinger.

MEN SLIK GIKK DET ALTSÅ.

Byråkratene i Legemiddelverket sto på sitt. – Trenger du vitaminer, kan legen din skrive resept, så kan apoteket bestille deg for deg. Du som privatpersoner har ikke noe med å kjøpe kosttilskudd på internett selv. Var det en våt drøm for mange autoriteter i helse-Norge som nå gikk i oppfyllelse? Motstanden fra det etablerte mot alt fra proteinpulver, kosttilskudd og til urtemedisin er sterk. Kom man nå dette endelig til livs? Man hadde jo et alibi – apotekene kunne bestille det, så lenge en lege hadde fylt ut et skjema i tre eksemplarer – og det finnes jo kosttilskudd på helsekosten (dog med en av verdens strengeste innholdsbegrensning)? Skulle noen virkelig ta til motmæle? 

Jan Mesicek 

DETTE VAR HELSE-NORGE, HØSTEN 2015. I en tid med økende utgifter til behandling av sykdom og lidelser, høyt sykefravær og rekordmange som faller mellom ulike stoler i behandlingsaparatet, så valgte politikerne å gjøre hverdagen betydelig vanskeligere for de som ønsker å supplere kostholdet med næringstilskudd.

– Nå kan dette automatisk destrueres, sa politikerne. Det var jubel. Et enstemmig Storting gikk inn for importforbudet. Selv miljøpartiene jublet, til tross for at alle som ønsket kosttilskudd nå ble tvunget til å kjøre bil til Sverige – eller ta fly til England, for å kunne handle og importere lovlig. (Kun import per netthandel, ble forbudt.) Venstre og Miljøpartiet De Grønne jublet, for nå ble det også slutt på netthandel av homopatiske medisiner og urter.  – Forskning viser at det er mye juks av det som handles på nettet, ble det sagt. Legemiddelverket hadde servert en studie som viste politikerne at 60% privatimporterte (utvalgte, red. anm.) legemidler var juks og fanteri. Farlige greier. (Studien omhandlet altså ikke kosttilskudd, red. anm.)

– Et sunt variert kosthold holder lenge, har vært mantraet fra norske ernæringsautoriteter i en årrekke. Enten er kosttilskudd farlig, eller så virker det ikke. Det finnes svært liten, om enn noen, interesse for bruk av vitaminer og mineraler i norsk helsevesen.

Et sunt norsk kosthold?

Politikerne nikket. Alle som en. Tollvesenet kunne ansette egne personer til å spane etter vitaminpiller kjøpt på nettet. Legemiddelverket økte staben for å behandle “søknader om registreringsfritak” – et skjema som må fylles ut av en lege i tre eksemplarer, om en stakkars borger skulle våge å ta saken sin til en lege for å få lov å kjøpe for eksempel høydose d-vitaminer eller jod. Posten fjernet ankemuligheten til mottakerne. Det ble rett og slett strøket over med penn i de tusentalls av brev som gikk ut til personer som kjøpte kosttilskudd på nett etter 1. oktober.

“Ingen trenger kosttilskudd!” – lege og stortingsrepresentant Kjersti Toppe (Sp).

For mange, svært mange, fikk ikke de nye reglene med seg før de selv fikk sine vitaminer beslagslagt.

Noen ble endog anmeldt til politiet.

En seier for Legemiddelverket? Endelig var det slutt på kosttilskuddene?
“Alle” vet jo at dette ikke virker likevel. 

MEN FOLKET VILLE DET ANNERLEDES.

Slipp vitaminene fri! Stort oppmøte foran Stortinget. 

 

En aksjonsgruppe bestående av jurister, pasienter og leger, ble spontant organisert . Det ble arrangert “vitamindemonstrasjon” foran Stortinget med påfølgende demonstrasjonstog i Karl Johan en kald lørdag morgen i november. Parolene var klare:  “slipp vitaminene fri”. Internasjonal presse fattet interesse. Det ble opprettet den ene Facebookgruppen etter den andre – en med internasjonale støtteerklæringer, en for vitaminbusser, en for pasienter osv.

Flere ti-tallstusen engasjerte seg. Regn og vind har aldri hindret bergensere fra å si sin mening, og spontant nok samlet det seg demonstranter også på Torgalmenningen i Bergen for å ta til motmæle. Det strømmet på med henvendeler til politikerne, på alle nivåer. Advokater,  leger, behandlere og pasienter engasjerte seg. Vitaminaksjonen oppfordret folk å kontakte sine stortingsrepresentanter og lokale politikere. Ville de reagere? Ville politikerne høre på sine velgere?

– Vi opplevde at publikum var engasjerte og flinke til å argumentere sin sak. Flere av disse som startet med henvendelser har jeg i etterkant også benyttet meg av når jeg tror vedkommende besitter kunnskap og kompetanse jeg  og vi trenger, sier Morten Wold (FrP) stortingsrepresentant og medlem av Stortingets Helse- og omsorgskomite.

På nettet florerte det av “kopier-lim-inn” brev, henvendelser og annet av mer eller mindre seriøs karakter. Men hvor mange vet egentlig hvordan de skal henvende seg til det offentlige når de opplever overgrep som dette? Her henvendte folk seg til politikerne, mange som aldri tidligere hadde tatt til motmæle før.

Vitaminaksjonen fikk telefoner, e-poster og brev i hundretalls, og det ble gitt klar oppfordring om å kontakte politikerne som tross alt hadde innført dette. – Mange ante ikke hvor de skulle henvende seg, de reagerte med vantro og ante lite om hvordan man kunne protestere eller si sin mening. Mange ante ikke engang at de faktisk kunne gjøre seg hørt i en slik sak, forteller Vitaminaksjonen.

– For å være ærlig var oppstarten rimelig kaotisk. Det kom brev, telefoner, sms og mail til alle døgnets tider, og innledningsvis bar disse preg av masseutsendelse med «klipp, lim, kopier og send». Etter en tid fikk vi kontaktpersoner å forholde oss til, noe som også frigjorde ressurser til faktisk å gjøre noe med endringene. Når vi bestemte oss for å ta et møte her inne på Stortinget, og kontaktet flere om dette, var det stort sett positive tilbakemeldinger.

Vi får jo «noen» henvendelser på alle områdene vi har i komiteen, så vi siler fort ut dem som er interessert i å bidra konstruktivt. I denne saken har jeg noen som har bidratt veldig, de vet selv hvem de er, sier Wold (bildet).

STORTINGET inviterte flere inn til møte for å diskutere saken. Og det tok ikke mange ukene før man kunne annonsere at forbudet skulle reverseres. Vitaminaksjonen jublet. Alle var fornøyd. Politikerne hadde gjort jobben sin. Nå skulle bare kosttilskuddene ut av lovteksten. Case closed. Fremskrittspartiet og Høyre gikk sammen ut i mediene:

“Etter påtrykk fra Morten Wold (FrP) endrer i dag regjeringen forskriften: Nå blir det igjen tillatt for privatpersoner å importere vitaminer og kosttilskudd.” (Fra FrPs pressemelding og hjemmeside.)

LEGG MERKE TIL ORDRENE: vitaminer og kosttilskudd.

Da burde jo dette være en enkel sak, eller hva?

Men fra politikernes lovnader om reversering av importforbudet av kosttilskudd, til praktisk gjennomføring, skulle det dukke opp hindre.

– Først så vi at vitaminenes virkestoffer ikke ble tatt ut av Legemiddelloven. Det var jo underlig, sier en fra Vitaminaksjonen som ikke ønsker å stå frem med navn. – Etterhvert ble mistankene bekreftet. Ville noen i byråkratiet aktivt hindre at politikernes vedtak faktisk ble gjennomført ?

Dette er imidlertid ikke til å misforstå:

“Etter påtrykk fra Morten Wold (FrP) endrer i dag regjeringen forskriften: Nå blir det igjen tillatt for privatpersoner å importere vitaminer og kosttilskudd.”

Status i dag (januar 2016) er at vitaminer og de fleste mineraler er blitt tillatt å importere, slik det var før 1. oktober 2015. Men fremdeles sendes det hver eneste dag ufarlige kosttilskudd til destruksjon, til folkets fortvilelse. Penger blir ikke bare kastet ut av luften, men regelrett brent opp. Skattebetalernes penger. Enkelte steder kobles også politiet inn.

Vitaminaksjonen mottok for noen uker siden følgende e-post:

” Hei! Ser du har skrevet en del innlegg på kostimport gruppen, og lurte på om jeg kunne spørre om noe.

Jeg har blitt anmeldt av tollvesenet, for import av legemidler da jeg bestilte 3 bokser vitamin B5 fra IHerb for ca 7 mnder siden. Ble ringt og tatt avhør av av politi og alt … jeg sa at jeg hadde gjort det osv for det var jo svart på hvit. Dette var vitaminer for 198 kr, noe jeg tenkte var under tollgrensa også. Har jeg noe jeg kan si på det mtp de nye reglene? Er det virkelig ikke lov å importere 3 vitaminbokser til seg selv?

Håper jeg ikke forstyrrer og at du kan svare. “

– Ja, dette er et av flere eksempler på fortvilelse fra helt vanlige, uskyldige borgere som vi mottar, forteller en av initiativtakerne til Vitaminaksjonen. Denne unge mannen (23), som ønsker å være anonym, forteller videre det var litt sjokkerende, og irriterende å tenke på at de brukte ressurser på slike ting. – Jeg ble sjokkert, forteller han.

STANS.

Foreløpig er det full stans i reverseringen av importforbudet, dette til tross for det klare budskapet om at forbudet mot import av vitaminer og kosttilskudd skulle reverseres. E-poster blir ikke lenger besvart.

Når Helse- og omsorgsdepartementet blir konfrontert med at det fremdeles er stor usikkerhet ute blant folk som bruker kosttilskudd, og som ønsker å kjøpe dette på nettet, får vi til svar at disse må kontakte departementet.

“Er det spørsmål som folk har, så kan de sende spørsmål til departementet på vanlig måte, til mailadressenpostmottak@hod.dep.no ” .

Men status i dag er at flere mineraler fremdeles regnes som reseptpliktige legemidler, med importforbud for privatpersoner. Et av disse mineralene er jod, som lovlig og reseptfritt selges i Norge i lave doser på 225 mcg.
Det er også svært ofte vanlig med blandingsprodukter, multivitamin- og mineralblandinger, som inneholder flere elementer, og her er det lett å gå i fellen:

– Dersom et produkt inneholder vitaminer og mineraler som ikke regnes som legemidler, kan det importeres. Dersom et slikt blandingsprodukt inneholder en substans som anses som legemiddel, blir det produktet regnet som legemiddel, sier Alexandra Tufteland i Helse- og omsorgsdepartementet. Jod er et eksempel. Overstiger et blandingsprodukt 225 mcg per tablett, er det ulovlig og skal destrueres av Posten/Tollvesenet. 225 mcg er grensen som Mattilsynet har satt for fritt salg i Norge, og overstiges denne grensen er produktet å anse som legemiddel, osv.

Likeledes om du prøver å importere homøopatiske midler, urter eller andre næringsmidler. Og skulle en produsent være så vågal å skrive at produktet kan brukes i forbindelse med behandling av sykdom, får det samme skjebne: – Dersom det fremgår av pakningen at produktet skal brukes i behandlingen av sykdom, vil det regnet som legemiddel, forteller Tufteland.

Forbudt. En sak for tollvesenet og politiet, med andre ord.

MEN KAMPEN FORTSETTER

Turid Backer var i tyve år leder for Bransjerådet for Naturmidler (BRN) og arbeidet da blant annet med lobbyvirksomhet og var delaktig i å få på plass den såkalte “Syse-listen”, som medførte at næringsmiddelbransjen for første gang kunne si noe om sine produkter. Hun har internasjonal erfaring i å jobbe for at privatpersoner skal få tilgang til blant annet vitaminer og mineraler, og en av de sentrale personene i Vitaminaksjonen. Hun har besvart flere hundre henvendelser fra privatpersoner som ikke forstår hva i alle dager det er som foregår.

Også hun ble tatt på sengen 1. oktober, og valgte raskt å engasjere seg i Vitaminaksjonen.

– Det kom frem mange historier om folk som ble hardt rammet av disse endringene. Gjennom de mange historiene fikk jeg innblikk i hvor stemoderlig disse hadde blitt behandlet av vårt helsevesen og hvordan de selv hadde forsøkt, noen ganger i årevis, å gjøre seg så frisk som mulig for å kunne leve normalt.

Med et pennestrøk ble tilgangen på disse produktene i praksis forbudt.

Hun følte ikke at politikerne skjønte saken eller hva dette faktisk handlet om.

– Overhodet ikke. Vi fikk sjablonmessige svar fra alle partiene. Alle som en var enige om at dette var et bra tiltak. Etterhvert fikk vi imidlertid god kontakt med noen enkeltstående politikere fra Fremskrittspartiet og Høyre. De begynte å lytte. Det var også disse politikerne som tok initiativ til forandring, forteller Backer.

– Det var en grunn til at vi tok en gjennomgang av (import av) legemidlene. Det er flere ting på markedet som ikke er bra for helsen, og de produktene som er skadelige eller farlige ønsker vi ikke å liberalisere. Vi som stortingspolitikere har et ansvar for å ivareta alle aspektene. Det vil ikke være mulig å gjøre alle til lags, sier stortingsrepresentant Wold.

Men man kunne sett til USA. Det rapporteres ikke om ett eneste dødsfall på grunn av bruk av kosttilskudd i et land med nesten 330 millioner innbyggere. Det konsumeres det trolig 150 millioner tabletter med kosttilskudd – hver dag.  


For USA er for mange et drømmeland hva gjelder tilgang på kosttilskudd. En av dem som ser til USA er dr.philos. ernæringsfysiolog Dag Viljen Polesynzki. Han har i en årrekke kjempet for fri tilgang på vitaminer og mineraler, og er i dag redaktør iHelsemagasinet Vitenskap og fornuft:

– Myndighetene har nå en mulighet til å vise at en blåblå politikk innebærer økt frihet til valg av ufarlige kosttilskudd etter mønster av USA, skriver han i nyeste utgave av Helsemagasinet.

Poleszynski ser at kampen for fritt salg av kosttilskudd, på ingen måte er vunnet:

– Fortsatt engasjement kan forventes og er nødvendig for å gi politikerne tilstrekkelig støtte til de tør å avvikle et foreldet regime hvor håndplukkede “eksperter” innskrenker folks rettmessige, frie helsevalg.

 

 

FOR NÅ HAR ARBEIDET STOPPET OPP. Vitaminer og noen mineraler er blitt tillatt å importere. Ikke lenger bare fra EU/EØS, men fra hele verden. Det er selvsagt en markant forbedring fra tidligere.

For politikerne sa jo klart og tydelig at “vitaminer og kosttilskudd” igjen skulle bli lovlig å privatimportere via netthandel. Men ingen i Helse- og omsorgsdepartementet vil si noe om når, og ikke minst om, det skjer:

– Dette er situasjonen slik den er nå, og det må du akseptere, er svaret fra Alexandra Tufteland (bildet under) i Helse- og omsorgsdepartementet.

Fremskrittspartiets helsefraksjon svarer heller ikke på spørsmål om hvorfor arbeidet stoppet opp. Ved flere anledninger i desember og januar er de blitt fremlagt problemstillingen, senest 31. januar:

Hei igjen – dette er en større materie å grave i enn først antatt. Var ikke hele poenget at det som ble forbudt 1.10, likevel skulle bli lovlig? Altså vitaminer, mineraler, kosttilskudd med blandinger av begge, osv.?

Man får mistanker om at byråkratiet her henger igjen og bruker unødvendig lang tid, samt holder igjen enkelte stoffer. I media ble dette fremstilt veldig klart at importforbudet reverseres.

Intet svar.

FrPs fraksjon i Helse- og omsorgskomiteen er blitt presentert for problemstillingen ved flere anledninger, men har ennå ikke kommet med et svar. I Dagbladet 16. november, jubles det imidlertid: “Det vil igjen bli tillatt for privatpersoner å importere kosttilskudd og vitaminer fra utlandet handlet på nettet.” Kari Kjos (FrP) og Sveinung Stensland H) forteller det norske folk, at importforbudet skal oppheves. 

Alexandra Reksten Tufteland presenterer også saken som “ferdigbehandlet”:

– Når det gjelder videre prosess, så har vi også svart deg på at det ikke er tatt noen beslutning om dette så langt, så vi kan dessverre ikke si noe konkret om dette nå. Det er status, og da må du godta at det er slik det er.

VI MÅ GODTA DET. KANSKJE. IKKE STILLE FLERE SPØRSMÅL.
REISE TIL SVERIGE IGJEN?

Men det kunne vært annerledes. Det kunne være enkelt for de som ønsker å bruke kosttilskudd. Det er tross alt frivillig å spise urtetilskudd, vitaminer og mineraler. 

I USAs lovgivning er det en vid definisjon av kosttilskudd; følgende kategorier er inkludert: 1) et produkt ment som tilskudd til kosten som øker dagsinntaket av en av følgende komponenter: a) et vitamin, b) et mineral, c) en urt eller krydder, d) en aminosyre, e) en annen bestanddel av mat for øke dens andel i kosten; f) et konsentrat, en metabolitt, del av eller uttrekk av, eller kombinasjon av næringsstoffer som spesifisert i a-e.

Med andre ord – er det naturlig, kan det selges fritt – med mindre myndighetene finner det skadelig. Det er ikke uten grunn til at mange tilhengere av tilskudd har USA som et drømmeland.

Turid Backer (bildet) fortsetter arbeidet med å få flere næringsstoffer og kosttilskudd ut av legemiddelloven. Henvendelsene fra privatpersoner stopper ikke opp. Det er mye usikkerhet, og mange vet ikke hvordan de skal forholde seg til de nye reglene.

– Endringen var ikke særlig gjennomtenkt. Dette kunne vært unngått! Hensikten var innføringen av et EU-direktiv for å få stoppet import av falske legemidler, og det kan vi alle stille oss bak, forteller hun.

Men politikerne snudde 17. november, svikter byråkratiet?  

– Etter at Frp og Høyre ble enige, så gikk det nok litt fort i svingene. Ordet vitaminer ble ved en forskrift fjernet fra legemiddelloven, men alle vitaminene (virkestoffene) enkeltvis ble stående igjen.

Vitaminaksjonen oppdaget dette raskt.

– Dermed var jo vitaminene fremdeles legemidler, og ergo forbudt å importere. Vi oppdaget feilen med en gang da endringsforskriften kom, og det ble veldig debattert på Facebook-gruppene. Jeg sendte en e-post til departementet, men jeg tror noen kloke hoder der allerede hadde oppdaget dette. Så en ny endringsforskrift kom raskt på plass.

Hva skjer med mineralene?

– Samtaler med Helse- og omsorgsdepartementet tyder på at mineralene kommer på plass (det er det gjort, med noen unntak red. anm.). Jod er fremdeles oppført som legemiddel.

Vil Vitaminaksjonen fortsette arbeidet med å få frigitt flere kosttilskudd?

– Ja, det vil vi. Mange gir uttrykk for at de trenger å få frigitt flere stoffer som de bruker daglig for å ivareta egen helse. Vi mener at så lenge disse omsettes som kosttilskudd i andre markeder, EU og USA, så må de også kunne importeres til eget bruk. Helst skulle vi sett at de også ble tilgjengelig for alle på det norske markedet. Det er jo ikke slik at andre lands myndigheter gir blaffen i sine innbyggere, fortsetter Backer.

Vitaminaksjonen – kom raskt på bena av samfunnsengasjerte borgere.

Norge har alltid hatt et av verdens strengeste regimer for kosttilskudd.

En av de sterkeste og mest profilerte kosttilskuddsmotstanderne i Norge, er VGs vektklubb-professor i ernæring Christian Drevon. Han anbefaler røykeslutt for å bedre immunforsvaret, men ikke kosttilskudd. (Hentet fra “Drevon svarer deg” på VG.no, inkluderer også sitatene som følger angitt uavkortet nedenfor, red. anm.)

Når han blir spurt om hvordan du skal styrke immunforsvaret, har han følgende ekspertråd:

“Immunforsvaret er meget viktig for alle kroppens funksjoner, /men det omtales meget unyansert. Derfor er det vanskelig å gi et godt svar på ditt spøsrmål. Likevel vil jeg gi deg noen gode råd: Ikke røyk, det er meget alvorlig i folhold til å opprettholde et godt immunforsvar. Driv regelmessig fysisk aktivitet på minst 1 time daglig. Spis et sunt og balansert kosthold slik du får praktisk veiledning om i vektklubb.no.”

Drevon fortsetter:  “Det er ingen grunn til å spise et eneste kosttilskudd om du har et sunt kosthold. Pass på at du får grønnsaker, frukt, grove kornprodukter, fisk i alle varianter, og magre kjøtt og melkeprodukter, i tillegg til rikelig med væske helst i form av vann. Du trenger ingen kosttilskudd om du spiser fet fisk til middag eller som pålegg 3 ganger i uken.”

Brød med fiskepålegg og mager kost løser det meste. Dette er altså ekspertråd fra høyeste hold. Christian Drevon, vil heller at du skal bruke pengene på VGs vektklubb (som han var med på å utvikle), enn kosttilskudd. Samtidig som han håver inn penger fra overvektige lesere, anbefaler han og forsvarer et av verdens strengeste kosttilskuddsregimer. Drevon kan strekke seg til å anbefale omega-3 kosttilskudd. (Tidsskriftet for norsk lægeforening, nr.  9/2004). Han har mottatt økonomiske midler fra produsenter av omega-3. Han har neppe vært frontfigur for VGs vektklubb uten solid økonomisk kompensasjon.

Hundretusenvis av nordmenn bruker kosttilskudd, til tross for det strenge regelverket. Mattilsynet jobber nå med nye regler for flere av de kosttilskuddene som kan kjøpes i helsekosten i Norge. Det er vel ingen grunn til å tro at det blir mer liberalt, det er allerede varslet en kraftig innskjerping av hvilken mengde magnesium som kan selges fritt i tilskuddsform.

– I Norge har vi en viss barnehagementalitet i vår tilnærming. De tror ikke vi er i stand til å vurdere selv, derfor må de gjøre det for oss. Mattilsynets risikovurderinger ser ut til å være at alle, uansett alder, skal kunne innta maksimalt av tilskuddd daglig – derfor blir føre-var prinsippet anvendt in absurdum. Ingen mener at en 2-åring skal innta 100 mcg d-vitamin, men mange har et reelt behov for det, sier Backer.

Mattilsynet regulerer hvilke mengder som er “trygt” å innta som kosttilskudd. Verdiene dramatisk mye lavere enn i for eksempel Sverige, Holland, England – og ikke minst USA.

– Vi liker jo å sammenligne oss med de mer liberale markedene. Det finnes land både i og utenfor EU som også er konservative, men enkelte land i EU har tapt saker i European Court of Justice – ECJ – nettopp fordi de har forsøkt å holde mer liberale produkter ute, avslutter Turid Backer.

Siste ord er ikke sagt.

Interessekonflikt: Forlaget Lille Måne har støttet Vitaminaksjonen økonomisk, og forlegger Jan Mesicek er medstifter av Foreningen for ernæringsmedisin. 

VITAMINAKSJONEN PÅ FACEBOOK

VITAMINAKSJONEN PÅ INTERNETT

SØKNADSSKJEMA OM LEGEMIDDEL (KOSTTILSKUDD) PÅ REGISTRERINGSFRITAK (LEGEMIDDELVERKET)

HELSE- OG OMSORGSKOMITEEN PÅ STORTINGET

INGEN DØDSFALL I USA

Relevante presseoppslag:
“Nå blir det igjen tillatt å importere vitaminer og kosttilskudd.”

“Det blir igjen tillatt for privatpersoner å importere vitaminer og kosttilskudd som er kjøpt på internett.”

Åpent brev til Sylvi Listhaug og Ketil Solvik-Olsen

Dagbladet: Det blir igjen tillatt for privatpersoner å importere vitaminer og kosttilskudd kjøpt på internett i utlandet.

Nettavisen: Importforbudet går utover de svakeste.