Fett og forstands favoritter
kr399Endelig!
Fett & Forstands favoritter
– din beste guide til keto
med de deiligste oppskriftene
NÅ KAN DU FORHÅNDSBESTILLE!
Boken sendes rett fra trykkeriet
i juli.
Keto for nybegynnere – Nordisk keto med over 100 oppskrifter M/Bakeglede uten sukker!
kr399LAVKARBO OG KETO
100 oppskrifter for deg som vil gjøre det enkelt med mat du kjenner fra før!
Her er en helt ny, fantastisk inspirerende kokebok, med kostholdsplan for å lykkes med keto. Du har kanskje prøvd lavkarbo eller keto før, men trenger litt mer inspirasjon? Eller trenger du påfyll med oppskrifter?
HELGETILBUD! Vi spanderer porto og gir deg den flotte boken Bakeglede uten sukker – sukkerfri bakst keto-style, med på kjøpet!
Spis deg sukkerfri – slik knekker du diabeteskoden (ebok)
kr9Lars-Erik Litsfeldt
Oversatt av: Jens Veiersted og Kirsti Veiersted
Omslag: Kjetil Tylum
218 sider, pocket
ISBN 9788292605462.
Frøken Holms kokebok
kr259Her får du den populære kokeboken til Frøken Holm – en fantastisk flott bok!
Den inneholder deilige lavkarbo-oppskrifter som lett lar seg lage i hverdagen, eller når du vil imponere gjester eller familien. Lag sunn bakst og kaker, mexicansk «comfort food», pizza og pasta – alt lekkert og lavkarbo!
Keto for nybegynnere – vi tømmer lageret!
kr99Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!
KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!
I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:
- Raske retter – dagens første keto-måltid
- Lette retter og apetittvekkere
- Næringsrike supper og forfriskende salater
- Raske og enkle lunsjboks retter
- Energigivende middager
- Drikker og desserter som fremmer helsen
Boken finnes også som e-bok.
Keto – lekende lette oppskrifter (ebok)
kr99Keto – lekende lett er kokeboken for deg som vil bruke liten tid på kjøkkenet, men sikre at du får i deg riktig og skikkelig mat hver dag. Her er det over 100 oppskrifter med stor variasjon. Keto er velsmakende og effektivt, og fremmer både helsen og matgleden!
Boken finnes også på papir.
Treningssuksess med lavkarbo (E-bok)
kr20av Bjørn Ferry og Kenn Hallstensen & Cathrine Schück
Oversatt av: Grete Helene Moen
Omslag: Espen Pedersen
Design: Espen Pedersen
Keto for nybegynnere (e-bok)
kr99Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet! KAMPANJEPRIS PÅ E-BOKEN KR 99,-
KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!
I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:
- Raske retter – dagens første keto-måltid
- Lette retter og apetittvekkere
- Næringsrike supper og forfriskende salater
- Raske og enkle lunsjboks retter
- Energigivende middager
- Drikker og desserter som fremmer helsen
Boken finnes også på papir.
Keto – lekende lett!
kr299Keto – lekende lett er kokeboken for deg som vil bruke liten tid på kjøkkenet, men sikre at du får i deg riktig og skikkelig mat hver dag. Her er det over 100 oppskrifter med stor variasjon. Keto er velsmakende og effektivt, og fremmer både helsen og matgleden!
Bedre med bønner (E-bok)
kr199av Lars-Erik Lisfeldt og Patrik Olsson
Oversatt av: Dag Biseth
Omslag: Anders Timrén
Utgave: 1
Utgitt: 2017
Original tittel: Et nyt liv med bönor
Denne boken er også tilgjengelig i papirutgave, den kan du kjøpe her
Matrevolusjonen – spis deg frisk med skikkelig mat (E-bok)
kr69av Andreas Eenfeldt
Med et nytt kosthold kan du spise deg friskere og slankere! Denne boken besvarer alle dine spørsmål, og parkerer gamle teorier om kolesterol, fett og kalorier.
Slutt med kaloritelling, spis deg mett med god samvittighet – og du vil oppdage endring ganske raskt. Suksesslegen Andreas Eenfeldt har med sitt budskap om en “matrevolusjon”, skrevet en bok som gir deg det du trenger å vite om lavkarbo fett og kolesterol, gammel ernæringsforskning og hvordan vi er blitt forledet gjennom de siste tiårene. Drivende godt skrevet – denne boken er en “pageturner” av de sjeldne!
Denne boken er tilgjengelig i følgende format:
- Papir (kjøpes her)
De magiske bønnene – litt mindre kjøtt, mye mer smak og farger!
kr199Lars-Erik Lisfeldt, Patrik Olsson og Birgitta Höglund
De magiske bønnene… Hvordan kan du bruke mer bønner i matlagingen?
Bønner har en positiv innvirkning på helsen din, det er en mettende og sunn proteinkilde som kan berike hverdagen din! Bønner er en magisk matvare, med egenskaper langt utover å bare fylle magen. I denne kloke kokeboken lærer du deg rette, små som store, slik at du kan bruke bønner oftere. Det vil kroppen din takke deg for!
Enten du er veganer, opptatt av å redusere kjøttforbruket eller ønsker et fargerikt og spennende innslag på tallerkenen er dette boken for deg!
Mer matglede med lavkarbo – alt du trenger – kr 249!
kr249Mer matglede med lavkarbo av Anne Aobadia
SUPERTILBUD KR 249,-
Oversatt av: Ida Mellbye Andenæs
Design: Kathleen Graphic Design
Utgave: 1. utgave
178 sider, innbundet.
ISBN 9788283111743
På lager – sendes umiddelbart!
Gourmetmat for deg som trener – paleo & lavkarbo – supertilbud!
kr199Thomas Rode Andersen & Thilde Maarbjerg
Oversatt av: Jan Mesicek
Omslag: Espen Pedersen
Omslagsfoto: Mikkel Adsbøl/Territorium, Danmark
Design: Espen Pedersen
Foto: Mikkel Adsbøl (mat)
Utgave: 1
Utgitt: 11/2014
264 sider, ib.
ISBN 9788293154792.
GI-null (E-bok)
kr99av Sten Sture Skaldeman
Oversatt av: Dag Biseth
Omslag: Kjetil Tørum
Denne boken er også tilgjengelig som papirutgave, den kan du kjøpe her
Doktor Dahlqvists guide til LCHF (E-bok)
kr198av Annika Dahlqvist
Originaltittel: Doctor Dahlqvists guilde til bättre hälsa och viktkontroll
Oversatt av: Brim Hilt
