Synes du det kan bli mye informasjon om mat, helse og alt man skal forholde seg til for å gjøre de rette valgene? Andreas Dønåsen vil gi deg noen hjelpemidler. Til daglig er han livsstilscoach og fysioterapeut, men han har også vært leder av Kostreform for bedre helse i Trøndelag. Valg av mat skal til syvende og sist passe inn i din hverdag og økonomi. Av og til er det ikke mulig å få 12 rette, og bare ta de beste valgene. Så hva er de viktigste valgene? Hva vil bety mest for deg? Hvor skal du begynne?
Dette er noe av det du vil få svar på.
Vi ser frem til matnyttig kunnskap, med verktøy som du kan bruke i din hverdag.