Smaksprøver på «keto-kaffe»

Kirsti Nilsen er keto-entusiast og forhandler «It works». På Vitamindagen stiller hun med smaksprøver på «keto-kaffe» og mye annet.

Kan du si noe om hvordan du begynte med keto/kaffe?
I august 2018 startet min 1. prosess med It Works! Jeg startet med ketokaffe, men hadde vel ikke helt trua som så mange andre. Men det viste seg at dette fungerte veldig bra på meg, og jeg gikk ned fem kilo på bare to måneder. Etter hvert begynte jeg også med greens produktene i keto-serien. Det var ikke bare kiloene som ble forandret, selve huden og kroppen forandret seg også.

Kirsti Nilsen er fornøyd og har utvidet engasjementet sitt med «it Works» for å å promotere ketodietten og keto.

– Jeg ble så fornøyd! I oktober i fjor startet jeg neste prosess med It Works!, og ble så forhandler. Prøvde flere produkter, og bruker mange av dem daglig. Som de fine ansiktsproduktene, hvilket har redusert min rødhet i ansiktet, da jeg har «Rosacea». Frem til i dag, fire måneder senere, er jeg fortsatt gira som aldri før! Jeg har så gode erfaringer selv, liker å hjelpe andre og syns det er viktig at alle kan få en sjanse til å forandre livsstil. Derfor prøver jeg å motivere og gi råd om de rette produktene.

– Jeg syns det er viktig at man finner sin egen trivsel, i stedet for å gå etter vekten, for trives man med den man er så ser alt mye lysere ut.
Jeg vet jeg har hjulpet mange allerede med produktene og håper det blir enda flere i tiden fremover.

Dere har mange andre produkter også, hvordan passer det sammen med keto?

– Vi støtter oppunder lavkarbo, ketogent kosthold. De produkter som ikke er keto, har lavt eller ingen innhold av karbohydrater i seg, så de passer godt sammen med ketoproduktene.

Vi har livsstilsprodukter, oljer, ernæringspulver, velvære og kropp-hud. På Vitamindagen i Sandvika vil vi dele ut smaksprøver på en rekke keto-produkter! Dette blir en spennende dag, det er første gang jeg er med og deltar på en konferanse med utstilling og stand så, dette gleder jeg meg til.

Håper det er mange som tar turen innom for en prat og smak!

Vi ønsker Kirsti velkommen til VITAMINDAGEN i Sandvika – 23. mars.
HER SKAFFER DU DEG BILLETT

Tarmen gjør mye mer enn du tror!

VITAMINDAGEN I SANDVIKA 23. mars

Visste du at mer enn 70% av kropppens immunceller befinner seg i tarmen?

Tarmen er ikke bare et oppsugingsorgan for næringsstoffer. Mer enn 70 % av kroppens immunceller befinner seg der, og tarmen inneholder mikroorganismer som i antall er minst 10 ganger høyere enn totalt antall kroppsceller, og antall gener i disse mikrobene er mer enn 100 ganger høyere enn antallet gener i kroppen!

Mikrobene i tarmen (tarm-mikrobiota) utgjør et ekstremt komplekst økosystem av mer enn tusen forskjellige arter som spiller på lag med immunsystemet i tarmen og resten av kroppen. Dette økosystemet – som vi er helt avhengig av for å holde oss friske – kan bli utarmet og brakt ut av balanse, blant annet av vestlig kosthold, antibiotika og biocider. Tilstanden kalles mikrobiell dysbiose. Det er vitenskapelig belegg for å hevde at vestlige livsstilssykdommer, alt fra fedme og diabetes til kroniske tarmsykdommer og mentale lidelser, er resultat av altfor kraftig vekst av enkelte bakteriearter i tarmen og redusert vekst av andre – og i noen tilfeller utradering av arter.

Tarmene vil helst ha noe annet

VITAMINDAGEN: Fokus på næring for god tarmhelse.

Så hva betyr dette for deg?
Det er ikke liketil å rette opp en slik ubalanse når den har utviklet seg for langt. Omlegging av kostholdet og tilskudd av naturstoffer som vi er blitt tilpasset gjennom evolusjonen, og som det er for lite av i raffinerte matvarer og i miljøet vi lever i, vil kunne være til hjelp. Konvensjonell farmakologisk tankegang kan ikke bidra med mer enn å legge til rette for utvikling av medikamenter som kan råde bot på sykdomssymptomer forårsaket av mikrobiell dysbiose. Det trengs en helt annen tilnærming for å kunne forhindre og behandle det grunnleggende problemet, den mikrobielle dysbiosen i tarmen.

Det kreves innsikt i hvordan komplekse mikrobielle økosystemer fungerer og hvordan diversitet og balanse mellom arter i slike økosystemer kan gjenopprettes og opprettholdes. Det er lite veiledning på dette området i kostholdsrådene fra myndighetene, og det har heller ikke vært på pensum i undervisningen i ernæringsfag – heller ikke på universitetsnivå. Tiden er derfor overmoden for å utvikle kostholdsråd som også omfatter tarmens mikrober.

Jan Raa vil på Vitamindagen i Sandvika fortelle deg hva dette innebærer, med konkrete eksempler fra egen forskning.

HER SKAFFER DU DEG DIN BILLETT
KR 695,- FOR EN HEL DAG MED FOREDAG
OG VITAMINRIK LUNSJ!

 

Oddveig Myhre foreleser på Vitamindagen

– Jeg savner mange urter og tilskudd fra USA

Oddveig Myhre, Naturopathic Medical Doctor, er utdannet i USA hvor man også bruker høye doser av vitaminer og tilskudd til behandling av sykdommer. Hun har i mange år også brukt intravenøs vitaminbehandling for å hjelpe pasienter med kroniske lidelser. På Vitamindagen vil hun presentere sin egen kliniske erfaring om hvordan vitaminer og tilskudd i høye doser kan være nøkkelen til gode resultater. Oddveig har i dag praksis på Optimal Helsesenter i Skien, som naturterapeut. 


Oddveig følte seg fri i USA til å behandle pasienter slik de trengte å bli behandlet. – Dette kunne være intravenøse behandlinger med vitaminer, mineraler eller antioksidanter og jeg kunne også skrive ut resepter på bio-identiske hormoner, forteller hun. – Jeg brukte mye tilskudd med urter, naturlige hormoner, vitaminer og mineraler i doser på lik linje med farmasøytiske medisiner. Jeg hadde til og med et eget apotek på kontoret med et stort utvalg naturmedisiner, og det er noe jeg savner her i Norge!

I USA jobbet Oddveig slik: pasientene ble testet for hva de manglet av vitaminer, mineraler, hormoner og antioksidanter. Deretter ble behandlingen tilpasset hvert enkelt individ. Resultatet var at pasientene ble fortere friske og var mer motivert for å gjøre livsstilsforandringer, som ofte var nødvendig for vedlikeholde god helse.

Husk å kjøpe billett før 1.3!

Opplev noen av våre aller beste forelesere på Vitamindagen – 23. mars. Marius Blomstervik, Jan Raa, Johan Moan, Dag Viljen Poleszynski, Oddveig Myhre og Joakim Øien Iversen. En dag for ny kunnskap, inspirasjon og ikke minst … vitaminrik lunsj! 

I Norge jobber Oddveig som naturterapeut. Tittelen N.M.D. (Naturopathic Medical Doctor) eksisterer ikke her, selv om enkelte leger har en naturmedisinsk tilnærming. – Her jobber jeg mye med pasienter som har kroniske eller auto-immune sykdommer, ofte relatert til fordøyelsesproblemer, ernæringsmangler, hormoner i ubalanse og stress. Men jeg synes min praksis i Norge blir hemmet av begrensninger, sier Oddveig.

–Jeg føler ofte fru strasjon på vegne av mine pasienter som ikke kan gå den medisinen eller de tilskuddene de trenger for å bli bedre. Det er mange tilskudd jeg savner fra USA, melatonin i ulike styrker, den melatoninen du får på apoteket i Norge gir ikke samme effekt som variantene fra USA som blant annet kommer i flytende form og som depottablett. Jeg savner også 5-HTP (5-Hydroxytheanine), SaMe ( S-Adenosyl Methionine) for å hjelpe med depresjon blant annet. Super Oxide Dismutase for regulering av autoimmun reaksjoner, kjertelmedisiner for balansering av hormoner i kroppen, og et flertall av urter, for å nevne noen. Jeg skulle ønske at man kunne få tak i høyere doser av tilskuddene vi har i Norge. Først og fremst gjelder dette d-vitamin, selv om det er blitt bedre trenger mange høyere doser. Vi trenger også C-vitamin, Vitamin A,Q-10, gurkemeie, magnesium og flere av B-vitaminene (spesiet B12) i større doser enn hva som er vanlig i Norge.

Fra Høstkonferansen 2018

ODDVEIG MYHRE foreleser på Høstkonferansen i Sandvika

Oddveig Myhre

KOM OG HØR ODDVEIG MYHRE PÅ VITAMINDAGEN I SANDVIKA 23. MARS

Savner urter
Oddveig ønsker seg bedre kvalitet på urtemedisinen og mulighetene til å blande disse slik at pasientene får individualisert tinkturer og dermed raskere forbedringer i helsen.

Som så mange andre ser Oddveig potensialer i bruker av tilskudd, og savner et annerledes perspektiv på dette i helse-Norge:

– Det er mange tilskudd som burde være tilgjengelige i Norge og kunne være til nytte for mange pasienter. Tilskudd av god kvalitet er trygge og kan godt brukes i høyere doser, mens andre bør man ha veiledning eller mer kunnskap om før bruk. Høydoseringer av tilskudd har ofte medisinsk effekt og kan derfor påvirke effekten av medisiner og andre tilskudd. Det er derfor nødvendig at man har en litt respekt og gjerne får hjelp fra de med kunnskap om tilskudd, slik at man får de beste resultatene når man bruker disse.

Oddveig Myhre foreleser på Vitamindagen i Sandvika om hvordan riktig bruk av tilskudd i riktige doser kan være nøkkelen til gode resultater. Velkommen – skaff deg billett her! 

Syng med, syng med!

Sang og musikk gjør hverdagen bedre!

SANGBOK MED STOR SKRIFT – «DET ER LOV Å VÆRE BLI’!» Denne sangboka sprer glede og gode stunder.

Sang og musikk er viktig for velværen vår, eller hva? Lille Månes sangbok er laget med stor og tydelig skrift, noter og
er en sann gledesspreder for mange som sliter litt med synet.

I sangboka Det er lov å være bli’ finner du de prisverdige og tradisjonsrike sangene som i årtier har skapt hyggestunder over hele landet.
Boka er utformet med stor og lett leselig skrift, slik at alle kan bruke den.

Her finner du et godt utvalg fra vår store sangskatt: Sanger for de store høytidene og sanger for både glade og triste stunder i livet.
Mange av de gode gamle slagerne finnes ikke i dagens sangbøker, men med «Det er lov å være bli'» kan du synge dem på nytt.
Boken er delt inn etter høytider og høytidelige stunder, og etter årstidene.

Syng med! Syng med! Denne boken er spesielt populær blant våre eldre, i pensjonistforeninger og lag, på aktivitetsstuen og
på alders- og sykehjem. Ta kontakt med forlaget for bestilling: post@lillemaane.no eller telefon 22 43 10 70.

Du kan også bestille direkte her.

Innholdsoversikt

NYHET: Temadag med fokus på tilskudd – Vitamindagen i Sandvika 23. mars

Vitamindagen – 23. mars billetter her.
Optimal bruk av tilskudd –
et viktig seminar for deg som vil vite mer om vitaminer og mineraler enn fastlegen

Endelig en arena for alle som vil holde seg oppdatert om vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. Vitamindagen går av stabelen 23. mars i Sandvika, og du er hermed invitert. I år setter vi særlig fokus på D-vitamin og jod. Visste du at Norge har akutt jod-mangel? Vet du konsekvensene av å spise for lite jod?

Hva kan jod gjøre for deg, og hvordan kan du sikre deg et tilfredsstillende inntak av både D-vitamin og jod?

BESTILL BILLETT HER

ÅRETS HOVEDTEMA:
D-vitamin og jod-mangel i Norge – hvordan sikrer du deg?

Velkommen til Vitamindagen i Sandvika – en ny møteplass fra Forlaget Lille Måne der behandlere møter brukere.

Program

BØR DU TA TILSKUDD?
De 7 beste grunnene til at tilskudd kan være nyttig. Hvorfor anbefales ikke tilskudd oftere?

Dag Viljen Poleszynski, ernæringsfysiolog og redaktør i Helsemagasinet

JOD-MANGEL I NORGE
Tas dette folkehelseproblemet på alvor? Hvordan har myndighetene håndtert situasjonen med jodmangel i Norge, med behov for «akutte tiltak»? Vi ser på resultater med høydose-jod i behandling av ulike tilstander. Hvordan kan du bruke jod?

Lege Joakim Øien Iversen, privatlege Lysakerklinikken

Sol, D-vitamin og helse
Hva betyr ny forskning på D-vitamin for deg? Vi hører oftere om at høye doser D-vitamin kan være skadelig, men stemmer det?

Professor Johan Moan

Tilskudd i verktøy-kassen!
Oddveig Myhre praktiserte som N.M.D. (Naturopathic Medical Doctor) i USA i mange år. USA fremstår for mange av oss som et «drømmeland», med få restriksjoner på tilskudd. Oddveig presenterer hvilke resultater som kan oppnås.

Naturopat Oddveig Myhre

Hva ødelegger tarmens mikrobielle økosystem? Den ernæringsfaglige «ekspertisen» har sovet i timen alt for lenge. Jan Raa presenterer ny forskning og nyheter på Vitamindagen.

Professor Jan Raa

Kan Norge bli et normalt helsekost-land?
Hvordan kan vi sikre tilgangen på gode tilskudd i fremtiden? Det er farer og fiender overalt når man snakker om kosttilskudd. Norge har et av verdens strengeste regimer: unormalt, ulovlig og ikke minst uten vitenskapelig dekning. Kampen for tilgangen på næringstilskudd er en av de viktigste vi kan ta for egen helse. Vitaminaksjonen fortsetter.

Marius Blomstervik, blant initiativtakerne til Vitaminaksjonen

Vi setter dagsorden på Vitamindagen – du får høre følgende foredragsholdere:

 

Velkommen til Vitamindagen i Sandvika 23. mars

FORELESERE FRA VENSTRE:
Marius Blomstervik, Jan Raa, Johan Moan, Dag Viljen Poleszynski, Oddveig Myhre og Joakim Øien Iversen

KR 695 INKL. VITAMINRIK LUNSJ!

Våre beste tilskuddsprodusenter stiller med gode messetilbud.

BILLETT HER

 

 

 

Øker til 131 millioner demente i 2050

PROGRAM HØSTKONFERANSEN 2018

Følg Høstkonferansen fra stuen hjemme!