Forfatteren av boken Lei av å være sliten kommer til Norge og Litteraturhuset torsdag 24. mai. Hun vil lære deg mer om ditt stoffskifte, hvordan man tester for ubalanser og hvordan man kan finne årsaker til problemet. Hun vil presentere modellen «Balanse i stoffskiftet»; 8 trinn som hjelper den enkelte å finne energien tilbake med konkrete verktøy for å bli kvitt slitenheten og trøttheten.

Den skjulte folkesykdommen som må tas på alvor!

HVOR MANGE I NORGE SLITER MED STOFFSKIFTET?

Er du trett og tom for energi? Har du vanskelig for å konsentrere deg om tingene, og blir du fort tiltaksløs og oppgitt? Glipper hukommelsen oftere og oftere, og tar du deg i at tankene vandrer sin egen vei? Står vekten stille, uansett hva du gjør – eller forstår du ikke hvor de nye kiloene kommer fra? Føler du deg ikke helt på topp? Svarer du ja på bare ett av disse spørsmålene, er det tegn på at ditt stoffskifte ikke er i balanse.


FÅ MED DEG VÅR STOFFSKIFTEDAG PÅ HØSTKONFERANSEN SØNDAG 21. OKTOBER! 

Vi har satt sammen et veldig bra program for deg og ditt stoffskifte. Inngang er kun kr. 795,- og inkluderer lunsj og forfriskninger.

KJØP BILETTER HER!

LES MER OM PROGRAMMET HER! 


Inger Forbes

Inger Forbes er naturopat, ernæringsterapaut og ekspert på stoffskifte.

Et stoffskifte i ubalanse har mange stygge ansikter når det gjelder symptomer. Det kan være dagligdagse ubehageligheter, men også direkte utålelig. Den nye boken Lei av å være sliten? forklarer hvorfor dette er en svært utbredt tilstand, og hvordan mennesker som trenger hjelp og behandling blir avvist på legekontorene over hele landet. Grovt sett regner vi med at 15–20% av den kvinnelige befolkning før eller siden i livet utvikler et problem med stoffskiftet. For de fleste vil det bety medisinering livet ut. Men hva om vi kunne gripe problematikken an så tidlig som mulig? Hva om vi også kan gjøre hverdagen bedre for alle dem som har utviklet sykdommen?

Ernæringsterapeut Inger Forbes forsøker å gå et skritt tilbake, for å lete etter årsakene til at stoffskiftet kommer i ubalanse og slitenheten tar over.

– Det er årsakene til symptomene, slitenheten og trettheten, som skal finnes og fjernes. Først da kan du få orden på stoffskiftet igjen, og da kan livsgleden og arbeidslysten også finne tilbake, sier Inger Forbes.

– En av utfordringene med konvensjonell behandling er at stoffskifteproblemer kan ha så mange ulike ansikter. Tretthet og nedstemthet, hjernetåke, hårtap, fordøyelsesproblemer, ømme muskler og ledd – og ofte kommer flere symptomer på samme tid. Blir du bare behandlet på symptomnivå, risikerer du at kun en del av problemet behandles. Eksempelvis blir mange med stoffskifteproblemer mistenkte for å være deprimerte, og blir behandlet for det – i stedet for å se etter roten til problemet.

Det er derfor blitt en hjertesak for Inger Forbes å forklare hva som kan være den grunnleggende årsaken til enten for høyt eller for lavt stoffskifte.

– Når du finner årsaken til hvorfor du har problemer, har du også funnet nøkkelen til god behandling og hvordan du kan få fjernet symptomene.

Se kroppen som en helhet

Stoffskifteproblemer er ytterst komplekse og løses verken av medisin eller kosttilskudd alene, selv om det kan redusere dine symptomer. Inger Forbes mener løsningen er helhetsbehandling:

– For å finne årsaken til stoffskifteproblemet, må vi ta utgangspunkt i kostholdet og livsstil. Når vi behandler årsaken, har du mulighet til å gjenvinne helsen. Det er fremdeles viktig med behandling av profesjonelle, men til syvende og sist er det du som må ta ansvar for å gjøre de nødvendige endringene. Vi finner årsakene til stoffskifteproblemer i livsstil og stress, dårlig kosthold, eksponering for tungmetaller og skadelige stoffer og mangler på vitaminer og mineraler. Medisiner er nødvendig for svært mange, men verktøyene vi presenterer i boken kan fint kombineres med medisinen du tar. Men det er en sjanse for at du slipper dosejusteringer, kan redusere behovet for medisin eller kanskje slutte helt, avslutter Inger Forbes som også har lavt stoffskifte selv.

OM BOKEN
LEI AV Å VÆRE SLITEN?

Denne boken er til hjelp for deg, enten du har for høyt eller for lavt stoffskifte. Den tar utgangspunkt i hva du kan gjøre selv for å forbedre din situasjon, med utgangspunkt i kosthold, vitaminer og mineraler, trening, mental avslapning og positiv tankesett. Forfatteren er utdannet innen naturmedisin, naturopat, og ernæringsterapeut. Hun har selv hatt lavt stoffskifte i mange år, og kommer fra Danmark.

LES MER OM BOKEN HER!