Skip to main content
1-3 dagers leveringstid         Lille Måne 20 år – Bøker for det tenkende og følende mennesket       Betal med Vipps eller VISA

© 2022 Forlaget Lille Måne. All Right Reserved. Utviklet av Geenie

Møt foreleserne

Høstkonferansen 2025 samler sterke stemmer innen helse, prestasjon og livsrefleksjon.
Her er foredragsholderne du kan oppleve.

Jonas Colting

Å prestere maksimalt i en stressende hverdag
Søndag: 11:30-12:15
Jonas Colting (52) er en av Skandinavias mest profilerte innen trening, triathlon og kosthold med riktige tilskudd. Han er verdensmester i Ultraman Triathlon og har vunnet ÖTILLÖ Swimrun tre ganger. Jonas har også svømt 640 km mellom Stockholm og Göteborg for WaterAid. Han har skrevet flere bestselgende bøker, driver podcasten Coltings Nakna Sanning og er en svært ettertraktet foredragsholder. Jonas kombinerer kunnskap, erfaring og inspirasjon med tydelige råd om helse, restitusjon og langsiktig prestasjon.

Kristin Lahnstein

Lørdag: 09:10-09:45

Kristin Lahnstein Jørstad (47) er intensivsykepleier, HR-direktør og underviser ved Tunsberg Medisinske Skole. Hun har en master i verdibasert ledelse og lang erfaring fra helsevesenet. Etter en kreftdiagnose i 2024 kombinerte hun skolemedisin med kosthold, komplementær behandling og mental trening. I foredraget «Håpets kraft» deler hun sin reise og hvordan håp og egne valg kan styrke helsen.

Dr. Ørbeck-Nilssen

Lørdag: 09:45-10:15

Dr Johannes Ørbeck‑Nilssen, er lege, mentor, filosof og foredragsholder. Han driver Dr Johannes-podcast og konseptet «Innsidejobben», hvor han tar for seg hvordan kropp, hjerne og psyke påvirker hverandre  . 

Han har over 20 års tverrfaglig erfaring, blant annet innen medisin, filosofi, psykologi, nevrovitenskap og spiritualitet  . Gjennom foredrag inspirerer han til å leve friske, ressurssterke og meningsfulle liv, med temaer som stress, relasjoner, sykefravær og overmedisinering.

Han kombinerer vitenskap og filosofi med praktiske verktøy slik at publikum oppnår varig endring og bedre livskvalitet 

Gry Fosstvedt

Lørdag: 14:30-15:00

Gry Fosstvedt er aromaterapeut, forfatter og kursleder med lang erfaring. Hun underviser i bruk av eteriske oljer for bedre helse og trivsel, tilpasset nordiske forhold. Hun har skrevet boken «Naturens duftende apotek», som gir praktiske råd og oppskrifter for egenbehandling. Gry holder kurs og workshops i naturmedisinsk aromaterapi over hele landet, blant annet for Aromedica Norsk Aromaterapiskole.

Kenn Hallstensen

Lørdag: 14:00-14:30

Kenn Hallstensen er fagjournalist, ingeniør og ernæringsrådgiver med spesialisering i lavkarbokosthold. Han har vært kostholdsveileder for blant annet Strømsgodset og Odd Grenland, og har lang erfaring med å kombinere lavkarbo og trening. I 2011 ga han ut boken «Treningssuksess med lavkarbo (Ferry Food)» og har skrevet en rekke artikler og oppskrifter om kosthold og helse. Kenn er kjent for sin praktiske og kunnskapsbaserte formidling og holder foredrag om hvordan lavkarbo kan forbedre helse og prestasjon.

Claus Hancke

Lørdag: 11:15-12:00

Claus Hancke er utdannet lege fra Københavns Universitet og har spesialisert seg i allmennmedisin og ortomolekylær behandling. Han har over 30 års erfaring med kelatterapi og integrert medisin, og har ledet Institutt for Orthomolekylær Medisin i Danmark.

Hancke er en aktiv foredragsholder og forsker, og har bidratt til å utvikle behandlinger for hjerte- og karsykdom med EDTA-chelatering. Han er en tydelig stemme for helhetlig helse og evidensbasert alternativ medisin.

Niels Chr Geelmuyden

Søndag: 10:00-10:30

Niels Christian Geelmuyden (f. 1960) er forfatter, journalist og foredragsholder med bakgrunn i statsvitenskap, psykologi og historie. Han er kjent for sine kritikerroste bøker om mat, helse og samfunn, som «Sannheten på bordet» og «Pillebefinnende». Med over 600 portrettintervjuer og rundt 40 bokutgivelser er han en erfaren formidler som kombinerer humor, språkglede og alvor i sine foredrag.

Hanna Hånes

Søndag: 10:30-11:00

Hanna Hånes er ernæringsfysiolog og journalist med mastergrad i kunnskapsbasert praksis i helsefag. Hun har jobbet ved Folkehelseinstituttet og som journalist i Sunnmørsposten, og arbeider nå som frilansskribent. Hun har skrevet boken «Det farlige oljeeventyret», som viser hvordan delvis herdet hval- og fiskeolje brukt i margarin bidro til en epidemi av hjerteinfarkt og truet blåhvalbestanden. Med over 20 års erfaring i helsefaglig formidling er hun en engasjert foredragsholder som kombinerer kunnskap, formidling og folkeopplysning.

Hanna Hånes er ernæringsfysiolog og journalist med en mastergrad i kunnskapsbasert praksis i helsefag. Hun har skrevet boken «Det farlige oljeeventyret» som presenterer skremmende dokumentasjon om margarinens historie i Norge.

Andreas Dønåsen

Søndag: 15:15-15:45

Andreas Dønåsen er fysioterapeut og livsstilsveileder med egen praksis i Trondheim. Han har jobbet med helse og bevegelse i over ti år, og er kjent for sin helhetlige tilnærming til stress, pust, kosthold og fysisk helse. Andreas er sertifisert Hypopressives-trener og tilbyr veiledning innen pusteteknikker, bevegelsestrening og livsstilsendring, særlig for dem som sliter med smerter, stress eller utmattelse. Han er en erfaren formidler og har holdt foredrag for blant annet TEDxTrondheim og Tekna, i tillegg til egne kurs og workshops over hele landet.

Magdalena Mecweld

Søndag: 14:30-15:15

Magdalena Mecweld er en av Nordens mest erfarne yin-yogalærere, med over 20 års praksis og bakgrunn som journalist. Hun har gitt ut bøkene «Serenity Yin Yoga» og «Vila dig stark med yinyoga», og står bak den populære appen «Yinyoga med Magdalena». Hun har holdt lærerutdanninger og workshops i hele Skandinavia siden 2008, og kombinerer yin-yoga med meditasjon og dyp tilstedeværelse. Magdalena formidler med varme og innsikt, og inspirerer til ro, balanse og indre styrke.

Kurt Tande

Lørdag: 10:30-11:15

Marinbiolog med doktorgrad (Dr. philos) fra Universitetet i Tromsø. Han var professor ved Norges Fiskerihøgskole fra 1993 til 2010, og ved Universitetet i Nordland fra 2010 til 2015. I 2002 etablerte han selskapet Calanus AS, hvor han var FOU-leder frem til 2020. Tande er i dag faglig rådgiver for Calanus AS.

Han har ledet en rekke prosjekter og forskningsgrupper både nasjonalt og internasjonalt, med mål om å dokumentere helseeffektene av calanusoljen. Dette arbeidet har lagt grunnlaget for flere doktorgrader og nærmere 20 fagfellevurderte publikasjoner.

Fride Aasen

Lørdag: 15:15-15:45

Fride Aasen – faglig ansvarlig og hovedlærer i naturmedisin

Fride Aasen har vært en viktig del av Tunsberg Medisinske Skole siden 2008, der hun leder utdanningen i biopati og naturmedisinske fag. Hun er utdannet biopat fra Danmark og har jobbet som akupunktør og naturterapeut siden 1988.

Hun har hatt lederroller i naturmedisinske forbund, vært foreleser ved flere skoler og engasjerer studenter med sin brede fagkunnskap og lidenskap for helhetlig helse.