Suksesshistorier

Helsereiser og suksesshistorier til inspirasjon for oss alle!

Viggo slanket seg 20 kilo etter at fastlegen satte han på lavkarbo kosthold

Fastlegen satte Viggo på lavkarbo kosthold (suksesshistorier | lavkarbo)

OSLO 2009: Kostholdsdebattene interesserte ikke Viggo Holger-Jensen. Han spiste ikke noe særlig godteri, men hverdagsmaten var “normal” – gjerne pizza og pasta, is om sommeren. Likevel fikk han type-2 diabetes, såkalt “sukkersyke”. Fastlegen satte ham først på de vanlige medisinene, men Viggo ville det annerledes.

Og fastlegen hadde et forslag: lavkarbokosthold. Det skulle vise seg å gi resultater, og det raskt

Les mer…

Den blinde kokken Patrik Olsson og God morgen Norge Wenche lager oppskrfiter fra boken bedre med bønner

Bedre med bønner (suksesshistorier | resistent stivelse)

Patrik ble blind etter å ha slitt med type-1 diabetes fra han var 4 år. Etter mye motgang i livet la han om kostholdet sitt; først til et lavkarbo kosthold og senere til en variant med bønner som hovedingrediens.

Nå som 43-åring, er han blitt en toppatlet og et forbilde og inspirasjonskilde av de sjeldne. Patrik har nå også fått en nærmest preussisk kontroll på sitt blodsukker, og fettvekten er redusert med 25 kilo.

Patrik har nå fått en ny livsoppgave, nemlig å hjelpe andre så de ikke skal oppleve det samme som ham på grunn av diabetes og dårlig blodsukkerkontroll.

Les mer…

Anne Marie fikk ny hverdag med Thyroid

Gikk ned 70 kilo etter medisinbytte (suksesshistorier | stoffskiftesykdom)

Anne Marie Rosenvold (45) fra Kristiansand har slitt med lavt stoffskifte fra ung alder, og har måttet kjempe en hard kamp med legene for å få bedre medisin. Med nye medisiner kom helseeffektene kom på løpende bånd. Samtidig la hun også om kostholdet til liberal lavkarbo og resultatene har vært helt utrolige

Les mer… 

Stig slanket vekk 40 kilo på lavkarbo

Slanket bort 40 kilo og sluttet med alle medisiner (suksesshistorier | diabetes )

142 kilo er mye å bære rundt på, selv for en robust og solid mann som Stig Erik Ask (52) fra Nøtterøy. En dag fikk han anbefalt å lese HJELP VI BLIR TJUKKERE av Gary Taubes. Da hadde han slitt med overvekt i mange år, og fått konstatert type-2 diabetes. Denne boken åpnet øynene for ham, og under to år senere har han slanket bort 40 kilo…

Les mer…

Muskelmassen økte fra 48 – 63%: Uten trening – kun med lavkarbo kosthold!

Halverte fettmassen på ett år! (suksesshistorier | lavkarbo)

Etter ett år gikk Magnus ned 21 kilo i vekt; bare på naturlig mat, sjeldent noe ferdigmat, som regel mye grønnsaker, fisk, kylling, kjøtt, smør, lavkarboklassikeren egg & bacon, fløte, fet saus og litt bær av og til. Han har ikke telt kalorier, aldri vært sulten og stoppet å spise når jeg har følt meg passe mett.

Spiser man seg god og mett med rikelig fet mat, så er man mett lenge. Da får kroppen tilgang til egne fettreserver.

Les mer…

Flere suksesshistorier

Har du lyst til å dele din fortelling, opplevelse eller helsereise?

Ta kontakt med oss på post@lillemaane.no

Vi er på jakt etter alle mulige fortellinger, det trenger ikke bare handle om vekt.

bacon and egg riding