Fett & Forstands favoritter – Norges beste keto-oppskrifter!
kr 399Endelig!
Fett & Forstands favoritter
– din beste guide til keto og lavkarbo
med Norges beste keto-oppskrifter
NÅ PÅ LAGER – i bokhandelen
og på nett
Keto for nybegynnere – Nordisk keto med over 100 oppskrifter M/Bakeglede uten sukker!
kr 399LAVKARBO OG KETO
100 oppskrifter for deg som vil gjøre det enkelt med mat du kjenner fra før!
Her er en helt ny, fantastisk inspirerende kokebok, med kostholdsplan for å lykkes med keto. Du har kanskje prøvd lavkarbo eller keto før, men trenger litt mer inspirasjon? Eller trenger du påfyll med oppskrifter?
HELGETILBUD! Vi spanderer porto og gir deg den flotte boken Bakeglede uten sukker – sukkerfri bakst keto-style, med på kjøpet!
Spis deg sukkerfri – slik knekker du diabeteskoden (ebok)
kr 9Lars-Erik Litsfeldt
Oversatt av: Jens Veiersted og Kirsti Veiersted
Omslag: Kjetil Tylum
218 sider, pocket
ISBN 9788292605462.
Frøken Holms kokebok
kr 259Her får du den populære kokeboken til Frøken Holm – en fantastisk flott bok!
Den inneholder deilige lavkarbo-oppskrifter som lett lar seg lage i hverdagen, eller når du vil imponere gjester eller familien. Lag sunn bakst og kaker, mexicansk «comfort food», pizza og pasta – alt lekkert og lavkarbo!
Keto for nybegynnere – vi tømmer lageret!
kr 99Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!
KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!
I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:
- Raske retter – dagens første keto-måltid
- Lette retter og apetittvekkere
- Næringsrike supper og forfriskende salater
- Raske og enkle lunsjboks retter
- Energigivende middager
- Drikker og desserter som fremmer helsen
Boken finnes også som e-bok.
Keto for nybegynnere (e-bok)
kr 99Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet! KAMPANJEPRIS PÅ E-BOKEN KR 99,-
KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!
I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:
- Raske retter – dagens første keto-måltid
- Lette retter og apetittvekkere
- Næringsrike supper og forfriskende salater
- Raske og enkle lunsjboks retter
- Energigivende middager
- Drikker og desserter som fremmer helsen
Boken finnes også på papir.
Lavkarbo for nybegynnere – slik lykkes du!
kr 299Lars-Erik Litsfeldt
Oversatt av: Karin Hvoslef
Design: Tom Christian Henriksen, Goldspot.no
Utgave: 1. utgave
Ca. 200 sider, innbundet.
ISBN 9788293362517.
På lager – sendes deg umiddelbart.
Boken finnes også som e-bok.
Søtt og farlig – sannheten om sukker
kr 49Robert Lustig
Oversatt av: Helle Veiersted
Omslag: Micke Eriksson, MIndustries.se
Design: Micke Eriksson
Utgave: 1
348 sider, innbundet
ISBN 9788283110005.
Boken finnes også som e-bok.
Hormoner i balanse – få kroppen til å spille på lag med deg
kr 399Interessen for å kunne mer om kroppens hormoner, øker. Og det er en bra ting! Her kommer Martina Johansson med en ny og aktuell bok som setter deg i førersetet, slik at du vet hva som kan gjøres for å påvirke kroppens hormonproduksjon.
Det finnes godt og vel 70 ulike hormoner i kroppen vår, visste du at det trengs 26 hormoner bare for å regulere vekten din? Alle har imidlertid ikke like stor påvirkning, og det skyldes at hormonene har en svært hierarkisk struktur. Det vil si at det finnes sjefshormoner som hersker over andre samt at de er sammenkoblet i seriereaksjoner og ikke kan fungere på egen hånd.
Det store kolesterolbedraget (E-bok)
kr 49av Malcolm Kendrick
Oversatt av: Tone Bøstrand
Omslag: Kjetil Tørum
274 sider
EPUB
Treningssuksess med lavkarbo (E-bok)
kr 20av Bjørn Ferry og Kenn Hallstensen & Cathrine Schück
Oversatt av: Grete Helene Moen
Omslag: Espen Pedersen
Design: Espen Pedersen
Klar for keto – den komplette boken om ketogen kost
kr 199Slipp sult, sukkersug og et ustabilt blodsukker!
Skikkelig keto – med bra råvarer og fett som energikilde – er betennelsesdempende og bidrar til et optimalt hormonelt miljø i kroppen. I Klar for keto – kom i gang på en enkel måte, forklarer Martina Johansson klart og tydelig hva du skal spise og hvordan du lytter til din egen kropp. SALG – kr 199,-
Nå er boken her! Kom i gang med keto, du også!
Denne boken finnes også som ebok.
Keto – lekende lette oppskrifter (ebok)
kr 99Keto – lekende lett er kokeboken for deg som vil bruke liten tid på kjøkkenet, men sikre at du får i deg riktig og skikkelig mat hver dag. Her er det over 100 oppskrifter med stor variasjon. Keto er velsmakende og effektivt, og fremmer både helsen og matgleden!
Boken finnes også på papir.
Hvordan vinne venner – slik får du innflytelse og fremgang
kr 229Slik får du innflytelse og fremgang.
Hvordan vinne venner er en håndbok i hvordan behandle andre mennesker, slik du selv vil at de skal behandle deg. Det kan være den viktigste boken du leser, og ingen annen bok tar for seg de samme levereglene som Dale Carnegie gjør i denne klassikeren. Den er udødelig – og anbefales på det varmeste.
Dette produktet er også tilgjengelig som Lydbok (på biblioteket, Storytel og Fabel) og E-bok
Keto – lekende lett!
kr 299Keto – lekende lett er kokeboken for deg som vil bruke liten tid på kjøkkenet, men sikre at du får i deg riktig og skikkelig mat hver dag. Her er det over 100 oppskrifter med stor variasjon. Keto er velsmakende og effektivt, og fremmer både helsen og matgleden!