Bok

Catching the Big Fish

kr 298

Catching the Big Fish gir deg et sjeldent og personlig innblikk i David Lynchs underlige verden og prosessene som ligger bak.

Her deler filmregissøren sine erfaringer med Transcendental Meditasjon, og viser deg hvordan en dypere bevissthet kan gi de største idéene.

Enten du vil gå dypere inn i deg selv, eller i Lynch’s univers – Catching the Big Fish tar deg med til steder som vil utvide horisonten din.

Fett & Forstands favoritter – Norges beste keto-oppskrifter!

kr 399

Fett & Forstand har tatt Norge med storm og er hele landets keto-yndlinger. Nå har de kommet med den etterlengtede kokeboken Fett & Forstands favoritter – Norges beste keto-oppskrifter

Dette er den perfekte guiden til et velsmakende, deilig og sunt keto- og lavkarbokosthold!

Frøken Holms kokebok

kr 259

Her får du den populære kokeboken til Frøken Holm – en fantastisk flott bok!

Den inneholder deilige lavkarbo-oppskrifter som lett lar seg lage i hverdagen, eller når du vil imponere gjester eller familien. Lag sunn bakst og kaker, mexicansk «comfort food», pizza og pasta – alt lekkert og lavkarbo!

Hunder lyver ikke om kjærlighet – bli bedre kjent med din firbente venn – portofritt!

kr 299

Kjærligheten mellom hund og menneske er blant de sterkeste båndene vi kan oppleve, og vi betyr alt for hundene våre! Hunder lyver ikke om kjærlighet lar deg forstå dette forholdet og bli bedre kjent med hunden. Vennskapet deres vil bli sterkere enn noensinne!

Keto for nybegynnere – Nordisk keto med over 100 oppskrifter M/Bakeglede uten sukker!

kr 399

LAVKARBO OG KETO

100 oppskrifter for deg som vil  gjøre det enkelt med mat du kjenner fra før!

Her er en helt ny, fantastisk inspirerende kokebok, med kostholdsplan for å lykkes med keto. Du har kanskje prøvd lavkarbo eller keto før, men trenger litt mer inspirasjon? Eller trenger du påfyll med oppskrifter?

HELGETILBUD! Vi spanderer porto og gir deg den flotte boken Bakeglede uten sukker – sukkerfri bakst keto-style, med på kjøpet!

Kjærlighetens kunst

kr 299

Maktkamp ødelegger de fleste forhold, men ved å tilgi oss selv og andre kan vi lege emosjonelle sår, og skape frihet og glede i forholdet.

En vakker, tankevekkende og inspirerende bok!

Kunsten å være snill

kr 299

Hva er ekte snillhet? Hvilke krefter hindrer oss i å være snille? Lønner det seg å være snill?

Dette er en vakker bok om kraften i gode gjerninger, som løfter forståelsen av hvor viktig det er å være god og snill mot våre medmennesker.

Suksessens sju åndslover

kr 249

Denne boken avliver myten om at suksess er resultatet av hardt arbeid, detaljerte planer eller store ambisjoner. Følger man de naturlovene som styrer hele «Skapelsen», vil man lett og uanstrengt oppnå de samme resultater, skriver Deepak Chopra i denne lille klassikeren av en bok.

Takk for maten! Hvordan vanlig mat kan gjøre deg syk – Eva Fjeldstad

kr 199

Vil du forstå sammenhengen mellom maten du spiser og helsen? Da anbefaler vi denne boken på det varmeste.

[perfectpullquote align=”left” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]”Denne kunnskapen har hjulpet meg til å helbrede kronisk utmattelse. Boken er lettlest, forståelig og informativ måte. Den største utfordringen her i landet, er å finne mat man kan spise når nesten alt inneholder tilsetningsstoffer og sprøytemiddelrester som ødelegger tarmfloraen og utsetter immun.systemet for daglige belastninger. “Anne Nielsen, forfatter og foredragsholder.[/perfectpullquote]

 

Dette er en håndbok som vil hjelpe deg med å ta kloke og helsefremmende valg når du handler. Har du problemer med fordøyelsen og magen? Da bør du sjekke hva du spiser – denne boken hjelper deg på veien!

Den uendelige reisen innover

kr 299

Denne romanen ble første gang utgitt i 1989, men da var «sannheten» kamuflert og manuset redigert og tilpasset for den tiden. Nå er publikum modne for å ta imot den usensurerte og opprinnelige versjonen av denne sterke fortellingen. Dette er en bok som beskriver hva man kan oppnå med psykedeliske midler i en terapeutisk sammenheng.

Den lille boken om immunforsvaret

kr 199

Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å  tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse.

Hormoner i balanse – få kroppen til å spille på lag med deg

kr 399

Interessen for å kunne mer om kroppens hormoner, øker. Og det er en bra ting! Her kommer Martina Johansson med en ny og aktuell bok som setter deg i førersetet, slik at du vet hva som kan gjøres for å påvirke kroppens hormonproduksjon.

Det finnes godt og vel 70 ulike hormoner i kroppen vår, visste du at det trengs 26 hormoner bare for å regulere vekten din? Alle har imidlertid ikke like stor påvirkning, og det skyldes at hormonene har en svært hierarkisk struktur. Det vil si at det finnes sjefshormoner som hersker over andre samt at de er sammenkoblet i seriereaksjoner og ikke kan fungere på egen hånd.

De fire leveregler – don Miguel Ruiz

kr 299

Ruiz kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tilsynelatende enkle, men svært virkningsfulle leveregler basert på de gamle toltekernes visdom

Boken er oversatt av Lisbeth Lyngass
Ny utgave – Forlaget Lille Måne 2021

Boken hører du også som lydbok på: FabelStorytelNextoryBookBeat

Din treningsdagbok

kr 149

Følg din utvikling på trening!

Her får du skjemaer for å logge dine treningsøkter, notere nye personlige rekorder og inspirerende tekster slik at du fortsetter å ha det gøy på trening!

Din treningsdagbok inneholder over 250 logg-ark og kommer i et hendig format med solid innbinding som tåler en trøkk på trening.

KJØREBOK – 2021 – dokumentasjonen du trenger ved bruk av bil

kr 180

Kjøreboka sendes rett hjem til deg.

Betal med kort eller faktura.

Må du ha faktura med innkjøpsrekvisisjon osv.
sender du denne til therese@lillemane.no

TLF 22 43 10 70

1 2 4