Bok

Takk for maten! Hvordan vanlig mat kan gjøre deg syk – Eva Fjeldstad

kr 199

Vil du forstå sammenhengen mellom maten du spiser og helsen? Da anbefaler vi denne boken på det varmeste.

[perfectpullquote align=”left” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]”Denne kunnskapen har hjulpet meg til å helbrede kronisk utmattelse. Boken er lettlest, forståelig og informativ måte. Den største utfordringen her i landet, er å finne mat man kan spise når nesten alt inneholder tilsetningsstoffer og sprøytemiddelrester som ødelegger tarmfloraen og utsetter immun.systemet for daglige belastninger. “Anne Nielsen, forfatter og foredragsholder.[/perfectpullquote]

 

Dette er en håndbok som vil hjelpe deg med å ta kloke og helsefremmende valg når du handler. Har du problemer med fordøyelsen og magen? Da bør du sjekke hva du spiser – denne boken hjelper deg på veien!

Kildens utspring

kr 199

Boken finnes også som e-bok.

Ayn Rand har gitt inspirasjon til alt fra ledere, kreative ildsjeler, politikere, statsledere og den alminnelige romanleser.

Kildens utspring er en av grunnene til at hun stadig får nye tilhengere og beundrere, mer enn 50 år etter at den utkom på norsk for første gang. Bøkene hennes har totalt solgt over 30 millioner eksemplarer, og de kommer stadig i nye utgaver verden over. I Norge kan vi glede oss over at fjerde utgave av Kildens utspring nå foreligger i bokhandelen.Howard Roark er den nyskapende arkitekten som ikke bøyer av for press verken fra andre eller fra samfunnet som helhet. Vi møter ham i det han utvises fra Universitetet; Howard Roark har fra første stund gått sin egen vei, og fulgt sin indre bevissthet og overbevisning. Og det kan bety mye motgang, men Roark vet at motgang gjør sterk – til syvende og sist vil han alltid måtte svare for sine handlinger ovenfor seg selv. Roark vil se seg selv i speilet og vite at han lever og leder sitt liv i takt med det han står for.

Dette er opptakten til den klassiske romanen Kildens utspring, Ayn Rands gjennombruddsroman. I romanene sine hyller hun individet og friheten – samtidig gjør hun et angrep på kollektivismens menneskefiendtlige natur. Med den utbredelse hennes romaner har, kan vi trygt si at hun i høyeste grad bidrar til å holde i live troen på enkeltmennesket og det frie samfunn.

Ayn Rands bøker demonstrerer på en innsiktsfull og levende måte enkeltmenneskets ansvar for, og glede over, å ta tak i og styre sine egne liv. En slags oppskrift på å bli en yder og ikke kun en nyder, til større glede både for samfunnet og en selv. Kildens utspring er en øyeåpner som absolutt kan anbefales.
– Christian Ringnes

De magiske bønnene – litt mindre kjøtt, mye mer smak og farger!

kr 199

Lars-Erik Lisfeldt, Patrik Olsson og Birgitta Höglund

De magiske bønnene… Hvordan kan du bruke mer bønner i matlagingen?

Bønner har en positiv innvirkning på helsen din, det er en mettende og sunn proteinkilde som kan berike hverdagen din! Bønner er en magisk matvare, med egenskaper langt utover å bare fylle magen. I denne kloke kokeboken lærer du deg rette, små som store, slik at du kan bruke bønner oftere. Det vil kroppen din takke deg for!

Enten du er veganer, opptatt av å redusere kjøttforbruket eller ønsker et fargerikt og spennende innslag på tallerkenen er dette boken for deg!

 

Den lille boken om immunforsvaret

kr 199

Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å  tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse.

Lavkarbo husmannskost – lavkarbo plan for suksess!

kr 199
av Anna Hallén
Lavkarbo husmannskost: raske og rimelige hverdagsretter – superpris kr 199
Boken utgangspunkt i klassisk husmannskost og laget smakfulle og lette retter som passer for alle, også kresne små ganer.
Synes du det er vanskelig å lage mat som hele familien liker? Da er denne boken midt i blinken for deg – her får du raske, rimelige og sunne retter! Her finner du mer enn 70 oppskrifter på frokost, middager, desserter, brød og småretter som det går raskt å lage. Deilige klassikere som kjøttboller i brun saus, kylling i karry og flyvende Jacob samt favoritter som taco, pizza og lasagne, gjør dette til en kokebok som vil bli flittig brukt!
Oversatt av: Helle Veiersted
Illustrtør: Jenny Grimsgård
Utgave: 2 – 1. opplag
143 sider, innbundet.
ISBN 9788283111378.

ARILD KNUTSENS FORTELLING – Fra forbud til fornuft

kr 199
Fakta om boken:
Forfatter Arild Knutsen
medforfatter Anders Solli Sal 

Omslag: Mikael Eriksson, Mindustries.se
Utgave: 1
208 sider
ISBN 9788283111996

FRA FØRSTE AVSPARK TIL SISTE SKUDD

kr 199

Preben Gløersen og Fabian Woxholth

Omslag: Mikael Eriksson, Mindustries.se
Design: Mikael Eriksson
Utgave: 1
Utgitt: 05/2016
160 sider, ib.
ISBN 9788293362999.

Hvordan vinne venner – slik får du innflytelse og fremgang

kr 229
Slik får du innflytelse og fremgang.
Hvordan vinne venner er en håndbok i hvordan behandle andre mennesker, slik du selv vil at de skal behandle deg. Det kan være den viktigste boken du leser, og ingen annen bok tar for seg de samme levereglene som Dale Carnegie gjør i denne klassikeren. Den er udødelig – og anbefales på det varmeste.
av Dale Carnegie
Originaltittel: How to win friends and influence people
Oversatt av: Svein Johs. Ottesen
Omslag: Espen Pedersen
Dette produktet er også tilgjengelig som Lydbok. Den kan du børe her: Fabel, Nextory, Storytel, Podimo og Bookbeat.
Finnes også som E-bok

Mer matglede med lavkarbo – alt du trenger – kr 249!

kr 249

Mer matglede med lavkarbo av Anne Aobadia

SUPERTILBUD KR 249,-

Oversatt av: Ida Mellbye Andenæs
Design: Kathleen Graphic Design
Utgave: 1. utgave
178 sider, innbundet.
ISBN 9788283111743

På lager – sendes umiddelbart!

Søtt og farlig – sannheten om sukker

kr 249

Robert Lustig

Oversatt av: Helle Veiersted
Omslag: Micke Eriksson, MIndustries.se
Design: Micke Eriksson
Utgave: 1
348 sider, innbundet
ISBN 9788283110005.

Boken finnes også som e-bok.

Sangboka – storskrift

kr 249

Nana Rise-Lynum

Omslag: Vidar Flak
178 sider, innbundet
ISBN 9788292605950.

Bakeglede med lavkarbo – uten gluten og sukker!

kr 249

Annika Rogneby

Oversatt av: Ingrid Evans
Omslag: Mikael Eriksson
128 sider, heftet
ISBN 9782.

Suksessens sju åndslover

kr 249

Denne boken avliver myten om at suksess er resultatet av hardt arbeid, detaljerte planer eller store ambisjoner. Følger man de naturlovene som styrer hele «Skapelsen», vil man lett og uanstrengt oppnå de samme resultater, skriver Deepak Chopra i denne lille klassikeren av en bok.

Frøken Holms kokebok

kr 259

Her får du den populære kokeboken til Frøken Holm – en fantastisk flott bok!

Den inneholder deilige lavkarbo-oppskrifter som lett lar seg lage i hverdagen, eller når du vil imponere gjester eller familien. Lag sunn bakst og kaker, mexicansk «comfort food», pizza og pasta – alt lekkert og lavkarbo!

Catching the Big Fish

kr 298
Catching the Big Fish gir deg et sjeldent og personlig innblikk i David Lynchs underlige verden og prosessene som ligger bak.
Her deler filmregissøren sine erfaringer med Transcendental Meditasjon, og viser deg hvordan en dypere bevissthet kan gi de største idéene.
Enten du vil gå dypere inn i deg selv, eller i Lynch’s univers – Catching the Big Fish tar deg med til steder som vil utvide horisonten din.

Keto – lekende lett!

kr 299

Keto – lekende lett er kokeboken for deg som vil bruke liten tid på kjøkkenet, men sikre at du får i deg riktig og skikkelig mat hver dag. Her er det over 100 oppskrifter med stor variasjon. Keto er velsmakende og effektivt, og fremmer både helsen og matgleden!