Omslag: Mikael Eriksson, Mindustries.se
Utgave: 1
208 sider
ISBN 9788283111996
Lavkarbo er enklere enn du tror, smaksrikt og befriende … Befriende fordi du får et jevnt og stabilt blodsukker, og da avtar søtsug og “panikksult”. Når du spiser lavkarbo får kroppen sjanse til å forbrenne det fettet du gjerne vil bli kvitt, og denne boken gir deg oppskriften. Lavkarbo er ikke bare et kosthold for å gå ned i vekt. Det er et kosthold som skal inspirere deg til å lage god mat, på en enkel og ukomplisert måte, med helt vanlige matvarer.
Robert Lustig
Oversatt av: Helle Veiersted
Omslag: Micke Eriksson, MIndustries.se
Design: Micke Eriksson
Utgave: 1
348 sider, innbundet
ISBN 9788283110005.
Boken finnes også som e-bok.
Gary Taubes
Oversatt av: Tone Bøstrand
Utgitt: 08/2012
230 sider
ISBN 9788292605646.
Malcolm Kendrick
Oversatt av: Tone Bøstrand
Omslag: Kjetil Tørum
274 sider, innbundet
ISBN 9788292605608.
Denne boken finnes som e-bok.
Wolfgang Lutz, Dag Viljen Poleszynski (fagkonsulent), Jens Veiersted (redaktør) & Kenn Hallstensen (bidragsyter)
Oversatt av: Dag Biseth
Omslag: Vidar Flak
288 sider
ISBN 9788292605905.
Boken finnes også som e-bok.
Durek Verrett, kjent som Sjaman Durek, inviterer deg til å bli med på en reise der du blir kjent med det sjamanistiske perspektivet. Gjennom å tenke og se livets store spørsmål, og dine egne store spørsmål på en annen måte, kan det åpne seg en ny vei med større innsikt. Sjamanen er med deg hele veien på din reise innover, slik at du finner skattene som kan berike livet ditt.
Les boken med et åpent sinn og med et helhetlig ønske om personlig forvandling. Boken er påfyll til sjelen og en åndelig opplevelsesreise. Hvem kan ikke trenge det i dagens verden?
Fjern frykten og gjenvinn gleden. Det fortjener du!
Boken finnes også som ebok.
Rune Kalf-Hansen
Sunne fisker! av Clara Desser
Oversatt av: Tone Bøstrand
Omslag: Espen Pedersen
Design: Espen Pedersen
Foto: Hans Desser
Utgave: 1
Utgitt: 09/2013
160 sider, ib.
ISBN 9788293154631.
NY BOK AV IVER MYSTERUD, biolog dr. philos. Demens og Alzheimers sykdom er sykdommer som øker dramatisk i takt med at befolkningen eldes. Men samtidig rammes stadig yngre. Hva er det som skjer? Hva kan vi gjøre? Skal vi bare vente på nye og (kjempedyre) medisiner? Biolog Iver Mysterud mener det er håp og leverer en særdeles viktig bok for pårørende, pasienter og ikke minst helsepersonell.
Kjøreboka sendes rett hjem til deg.
Betal med kort eller faktura.
Må du ha faktura med innkjøpsrekvisisjon osv.
sender du denne til therese@lillemane.no
TLF 22 43 10 70
Dette er boken for alle som elsker alpint, og alle som ennå ikke vet at de gjør det.
Bestiller du her og nå får du med et signert eksemplar av forfatternes første bok, Fra første avspark til siste skudd, gratis!
Boken er på lager og sendes fortløpende!
Denne boken finnes også som ebok.
Denne boken gir deg morsomme og praktiske teknikker som både trener hjernen til bedre prestasjoner i hverdagen og topp mentalhelse. Du lærer teorien med 5-minutters hjernedates og praktiserer med bokens digitale hjernegym.
Hva hvis du kunne bli superproduktiv, takle stress med et smil, huske navnet til alle du møter, lære et nytt språk på noen måneder eller innovere og finne kreative løsninger på problemer? Hva om du enkelt kunne skape nye og meningsfulle relasjoner?
– Ole Petter Hjelle, lege og forfatter av boken Sterk hjerne, med aktiv kropp
Denne boken finnes også som e-bok.
Følg din utvikling på trening!
Her får du skjemaer for å logge dine treningsøkter, notere nye personlige rekorder og inspirerende tekster slik at du fortsetter å ha det gøy på trening!
Din treningsdagbok inneholder over 250 logg-ark og kommer i et hendig format med solid innbinding som tåler en trøkk på trening.
