Bok

Matglede & lavkarbo – lavkarbo gjort enkelt!

kr 149

Dr Annika Dahlqvist

Oversatt av: Tone Bøstrand
Omslag: Vidar Flak
Design: Kerstin Öström/Vinghästen AB
Utgave: 3
192 sider
Ny utgave 2019 sammen med NORD
Publishing

 

Keto for nybegynnere – vi tømmer lageret!

kr 99

Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!

KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:

  • Raske retter – dagens første keto-måltid
  • Lette retter og apetittvekkere
  • Næringsrike supper og forfriskende salater
  • Raske og enkle lunsjboks retter
  • Energigivende middager
  • Drikker og desserter som fremmer helsen

Boken finnes også som e-bok.

Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

kr 99

av Sten Sture Skaldeman

Originaltittel:  Varför går jag inte ner i vikt?

Oversatt av: Brim Hilt

Dette produktet er tilgjengelig i følgende formater: Papir, Lydbok, E-bok

Hjelp – hvorfor blir du tjukkere?

kr 49

Gary Taubes

Oversatt av: Tone Bøstrand
Utgitt: 08/2012
230 sider
ISBN 9788292605646.

Sunne fisker! Litt mindre kjøtt, litt mer fisk … mye bedre for deg!

kr 49

Sunne fisker! av Clara Desser

Oversatt av: Tone Bøstrand
Omslag: Espen Pedersen
Design: Espen Pedersen
Foto: Hans Desser
Utgave: 1
Utgitt: 09/2013
160 sider, ib.
ISBN 9788293154631.

Kjærlighetens kunst (Lydbok)

Maktkamp ødelegger de fleste forhold, men ved å tilgi oss selv og andre kan vi lege emosjonelle sår, og skape frihet og glede i forholdet.

En vakker, tankevekkende og inspirerende bok!

Hør den på: Fabel, StorytelNextory, Podimo 

Suksessens sju åndslover (Lydbok)

Lydboken er tilgjengelig gjennom Storytel, Nextory og BookBeat.

Denne boken avliver myten om at suksess er resultatet av hardt arbeid, detaljerte planer eller store ambisjoner. Følger man de naturlovene som styrer hele «Skapelsen», vil man lett og uanstrengt oppnå de samme resultater, skriver Deepak Chopra i denne lille klassikeren av en bok.

Kunsten å være snill (Lydbok)

Lydboken er tilgjengelig gjennom Storytel, Nextory, BookBeat og Podimo.

Hva er ekte snillhet? Hvilke krefter hindrer oss i å være snille? Lønner det seg å være snill?

Dette er en vakker bok om kraften i gode gjerninger, som løfter forståelsen av hvor viktig det er å være god og snill mot våre medmennesker.

1 3 4