Her får du skjemaer for å logge dine treningsøkter, notere nye personlige rekorder og inspirerende tekster slik at du fortsetter å ha det gøy på trening!
Din treningsdagbok inneholder over 250 logg-ark og kommer i et hendig format med solid innbinding som tåler en trøkk på trening.
Bli kvitt bekymringene, lær deg hvordan de oppstår og effektive mottiltak. Denne boken er svært populær, og er en håndbok du kan slå opp i og lese i når livet butter litt i mot. En klassiker av Dale Carnegie – om å leve her og nå, sette mer pris på det du har – dine egenskaper og styrker; bli bevisst dine positive og gode sider. En bok du vil ha glede av hele livet.
Dette produktet er også tilgjengelig i følgende formater: Lydbok på biblioteket/FABEL/Storytel, E-bok
Oversatt av: Dag Biseth Omslag: Mikael Eriksson, Mindustries.se Design: Forord av lege Jan Øyvind Lorgen Utgave: 1 Utgitt: 10/2013
464 sider, ib.
ISBN 9788292605936.
Skikkelig keto – med bra råvarer og fett som energikilde – er betennelsesdempende og bidrar til et optimalt hormonelt miljø i kroppen. I Klar for keto – kom i gang på en enkel måte, forklarer Martina Johansson klart og tydelig hva du skal spise og hvordan du lytter til din egen kropp. SALG – kr 199,-
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.