Keto for nybegynnere (e-bok)

kr 199

Keto for nybegynnere
Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet! KAMPANJEPRIS PÅ E-BOKEN KR 99,-

KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:

  • Raske retter – dagens første keto-måltid
  • Lette retter og apetittvekkere
  • Næringsrike supper og forfriskende salater
  • Raske og enkle lunsjboks retter
  • Energigivende middager
  • Drikker og desserter som fremmer helsen

Boken finnes også på papir.

Dette er en e-bok i formatet ePub. Den tar lite plass, men du trenger et program som kan åpne ePub-filer for å lese den. Du kan lese mer om hvordan du laster ned e-bøker her: https://lillemane.no/mine-sider/info-om-e-boker/

Produktnummer: keto-for-nybegynnere-e-bok Kategori: Stikkord:

Beskrivelse

Keto for nybegynnere

MARTINA elsker mat og er lidenskapelig interessert i ernæring og en sunn livsstil. Hun oppdaget keto da hun fikk stoffskifteproblemer, og kunne raskt registrere en markant bedring i
formen. Interessen ketogent kosthold øker i et forrykende kosthold, for her oppdager stadig flere det store potensialet som ligger i kosten i forhold til både livsstilssykdommer og mer
alvorlige helsetilstander.

Martina er opprinnelig fra Tsjekkia, men bor i Storbritannia og er en av de fremste ambassadørene for keto med en inspirerende stil og forfriskende råvarer.

av Martina Slajerova 

Oversatt av: Ida Andenæs
Redaktør for den norske utgaven: Karin Hvoslef

Utgitt: 2018
Original tittel: The Beginner’s KetoDiet Cookbook

208 sider
ISBN: 9788283110241

Tilleggsinformasjon

Mat

KETO

Du liker kanskje også…