Keto for nybegynnere – Nordisk keto med over 100 oppskrifter M/Bakeglede uten sukker!

Beskrivelse

Vil du gjøre keto og lavkarbo enkelt?

Med nordisk keto, vanlig norsk mat, kan du lykkes enten du bare vil bli kvitt noen kilo, eller ta grep for god helse i årene som kommer.

Få nøkkelen til et sunt og godt kosthold som baserer seg på næringsrik mat. Det grunnleggende prinsippet med keto er å gi kroppen mat som den bruker som byggeklosser og til forbrenning. Konseptet i denne boken er å ta utgangspunkt i matretter vi kjenner og som er enkle å lage. Her får du alt du trenger for å lykkes!

Hjelpen du trenger:

• En plan for å lykkes med vektreduksjon på keto
• Over 100 næringsberegnede oppskrifter
• Matvareguide som er enkel å følge og forstå
• Matplan for å komme i ketose
• Fem steg til et sukkerfritt liv

Bianca Olsson er 35 år gammel og jobber med smarte kjøkken i Oslo.
Hun presenterer keto på en lettforståelig måte, og har matbloggen Ketolivet på Instagram.

Nå er det din tur – prøv nordisk keto, tilpasset skandinaviske smaker og varer. BONUS! Du får med boken Bakeglede uten sukker, uten ekstra kostnad!

Fra første til andre opplag har det skjedd noen endringer i boken. Her kan du se en liste over rettelsene vi har gjort. (På det første opplaget med småfeil i oppskriftene er teksten “for nybegynnere” i sort skrift, andre opplag har denne teksten i gullskrift.)