kr199

Klar for keto – den komplette boken om ketogen kost (ebok)

Slipp sult, sukkersug og et ustabilt blodsukker!

Skikkelig keto – med bra råvarer og fett som energikilde – er betennelsesdempende og bidrar til et optimalt hormonelt miljø i kroppen. I Klar for keto – kom i gang på en enkel måte, forklarer Martina Johansson klart og tydelig hva du skal spise og hvordan du lytter til din egen kropp.

Nå er eboken her (EPUB)! Kom i gang med keto, du også!

Vil du lese boken som “normalt på papir”? Boken finnes også på papir.

klar-for-keto-den-komplette-boken-om-ketogen-kost-ebok
Share

Du får en innføring i hvordan ulike kropper kan reagere forskjellig og hvordan vanskeligheter overvinnes, lærer deg å endre fettsammensetningen i kroppen uten å regne kalorier og du vil tenke nytt når det gjelder grønnsaker, fett og ulike slags proteiner. Med ketogen kost kan du prestere bedre og gå ned i vekt – samtidig som du føler deg bedre! E-BOK

Noen dokumenterte fordeler ved keto:

  • jevn energi over lang tid
  • redusert betennelse
  • hormonbalanse
  • vektreduksjon
  • bedre helse
  • tarmflora

Martina Johansson er forfatter og biohacker – utdannet sivilingeniør innen biofysikk og medisinsk teknologi. Hun har jobbet i laboratoriet og fagfellesvurdert vitenskapelige artikler. I tillegg driver Johansson en av Sveriges mest populære helseblogger og anbefaler et ketogent kosthold.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.

Du vil kanskje også like...