Den store boken om vitaminer og mineraler

Beskrivelse

Ikke bare forebyggende kosttilskudd, men kraftfulle medisiner som også kurerer og lindrer fysiske og psykiske sykdommer på en trygg og effektiv måte.

DEN STORE BOKEN OM VITAMINER OG MINERALER – slik bruker du kosttilskudd i optimale doser for å bekjempe sykdom, og forbedre helsen din. Trolig den grundigste og mest oppdaterte boken på norsk.

Hvordan å ta vitaminer, mineraler
og andre næringsstoffer i optimale doser …
Hippokrates fra Kos (460-377 f.Kr), legekunstens far, skrev: ”Din mat skal være din medisin, og din medisin skal være din mat.” Men vi får ikke lenger i oss nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer gjennom maten. Tilskudd av vitaminer og mineraler kan ikke bare forebygge, men også gjør deg frisk fra sykdom. Flere tiårs bruk viser at terapi med store doser av vitaminer og mineraler virker effektivt. Denne boken er skrevet av to ledende eksperter på området, med til sammen langt over åtti års erfaring, og forklarer deg grunnprinsippene for ernæringsmedisin. Boken har særlig fokus på fordøyelse, overforbruk av sukker, allergier, vitaminunderskudd og gir deg regler for god helse gjennom optimale doser av vitaminer og mineraler.

Den norske utgaven inneholder i tillegg nyttig tilleggsmateriale – om vitaminenes historie, en introduksjon til
vitaminene og mineralenes verden og milepæler i ernæringsvitenskapens historie. Satt sammen og redigert av Dag Viljen Poleszynski.

Forord av lege Jan-Øyvind Lorgen.

Denne boken er uunnværlig for deg og din familie, og kanskje du en dag kan komme en god venn til unnsetning?

SJEKK OGSÅ BOKEN – FRISK FRA SCHIZOFRENI? – om vitaminer for psykisk syke.