Tilbud!

Gourmetmat for deg som trener – supertilbud!

kr 179

Sunn treningsmat på Michelin-nivå! Få næringen du trenger for gode resultater på trening.

Thomas Rode Andersen & Thilde Maarbjerg

Oversatt av: Jan Mesicek
Omslag: Espen Pedersen
Omslagsfoto: Mikkel Adsbøl/Territorium, Danmark
Design: Espen Pedersen
Foto: Mikkel Adsbøl (mat)
Utgave: 1
Utgitt: 11/2014
264 sider, ib.
ISBN 9788293154792.

9 på lager

Produktnr: gourmetmat-for-deg-som-trener Kategorier: , Stikkord: , , , ,

Beskrivelse

Spis som en konge, tren som en helt! Eller omvendt?

Michelin-kokken Thomas Rode Andersen har forlatt restaurantbransjen og vier nå livet sitt til trening og et budskap om næringsrik mat. Da er det paleo som gjelder: mat med mye næring – det trenger du som enten trener mye, litt eller for lite …

Denne boken er en hyllest til den fantastiske menneskekroppen, og en veiviser inn i det smaksrike paleo-gourmetkjøkkenet.  I sin første bok delte stjernekokken Thomas Rode Andersens om sin egen utrolige helsereise: fra førti, feit og ferdig, til kjernesunn og muskuløs. Gourmetmat for deg som trener er skrevet for deg som vil spise sunn, spennende og smaksrik mat. Dette er oppskrifter for optimal helse, og forebygging av livsstilssykdommer som kreft, hjertelidelser og diabetes.

Den klare beskjeden fra forfatterparet er: Hva slags mat du spiser er helt avgjørende for hva slags treningsresultater du kan vente deg. Trener du, trenger du næringsrik mat.

I Gourmetmat for deg som trener finner du 92 nye og lekkert fotograferte oppskrifter på småretter, hovedretter og all slags tilbehør, i tillegg til råd for optimal trening, og hvordan du forebygger skader.

SKAFF DEG DENNE RÅLEKRE KOKEBOKEN OM PALEO-MAT – KUN KR 179,-

En fantastisk pris for en av de flotteste kokebøkene som er laget for deg som er glad i å trene; vil ha gluten- og melkefri mat og mat som er næringsrik.

 

 

Tilleggsinformasjon

Forfatter

Thomas Rode Andersen

Mat

KETO