Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Keto for nybegynnere av Martina Slajerova er den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet

ANDRE FORMATER

kr 349,00

kr 349,00

483 på lager

Frakt kr 89,– | gratis over 699,–

Sendes normalt fra oss i løpet av 1 virkedag.

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!

KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:

  • Raske retter – dagens første keto-måltid
  • Lette retter og apetittvekkere
  • Næringsrike supper og forfriskende salater
  • Raske og enkle lunsjboks retter
  • Energigivende middager
  • Drikker og desserter som fremmer helsen
Vekt0.670 kg
Dimensjoner23.4 × 19.1 × 1.4 cm
Brand

Forlaget Lille Måne

Manufacturer

Forlaget Lille Måne

ISBN

9788283110241 Keto for nybegynnere

Varenummer: keto-for-nybegynnereKategorier: , , , , , , ,

1 omtale for Keto for nybegynnere

  1. Jens Nordvi (bekreftet eier)

    Jeg bruker denne boken til å få inspirasjon til hvordan jeg kan sette sammen måltider med veldig lite karbohydrater.

Skriv en omtale

Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!

KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

FROKOST – SMÅRETTER – LUNSJ – SALATER & SUPPER – MIDDAGER – DESSERTER – HELSERÅD

Om forfatteren

MARTNA elsker mat og er lidenskapelig interessert i ernæring og en sunn livsstil. Hun oppdaget keto da hun fikk stoffskifteproblemer, og kunne raskt registrere en markant bedring i
formen. Interessen ketogent kosthold øker i et forrykende kosthold, for her oppdager stadig flere det store potensialet som ligger i kosten i forhold til både livsstilssykdommer og mer
alvorlige helsetilstander.

Martina er opprinnelig fra Tsjekkia, men bor i Storbritannia og er en av de fremste ambassadørene for keto med en inspirerende stil og forfriskende råvarer.

La deg rive med, du også – det er ingen grunn til ikke å prøve keto!

Keto for nybegynnere. Bilder fra boken