Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse
ANDRE FORMATER
Sendes normalt fra oss i løpet av 1 virkedag.
Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!
KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!
I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:
- Raske retter – dagens første keto-måltid
- Lette retter og apetittvekkere
- Næringsrike supper og forfriskende salater
- Raske og enkle lunsjboks retter
- Energigivende middager
- Drikker og desserter som fremmer helsen
Jens Nordvi (bekreftet eier) –
Jeg bruker denne boken til å få inspirasjon til hvordan jeg kan sette sammen måltider med veldig lite karbohydrater.