Kanskje du kan føle deg bedre?

Martina svarer et rungende «JA!»

Denne bokhøsten bringer spennende nyheter for alle de som er interessert i hva de kan gjøre selv for å støtte egen helse og velvære: vi utgir Martina Johanssons nye bok om ketogent kosthold – se boken Klar for keto her. Hun er forfatter og biohacker – utdannet sivilingeniør innen biofysikk og medisinsk teknologi. Hun har jobbet i laboratoriet og fagfellesvurdert vitenskapelige artikler. I tillegg driver Johansson en av Sveriges mest populære helseblogger og anbefaler et ketogent kosthold.

Verktøy til selvforbedring

Biohacking er en trend som startet på 1980-tallet som en paralell til datahacking etter hvert som folk begynte å bli villige til å ta mer ansvar for egen helse. Det handler om å optimalisere seg selv og sin egen kropp, bli frisk fra sykdom og forbedre generell helse, velvære og prestasjoner. Dette feltet er interessant for alle som ønsker å fungere på et høyere nivå og våkne opp om morgenen full av energi og vitalitet.

SE MARTINAS FLOTTE VIDEO OM BIOHACKING UNDER:

La deg inspirere til keto!

Keto for nybegynnere er kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse.

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!

Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

Les mer om boken her – kun kr 199,-