Innlegg

Folkesykdommen Lavt stoffskifte: – Uavhengige aktører kan bidra!

FORLAGET LILLE MÅNE gir ikke bare ut bøker, men arrangerer seminarer og konferanser om helse og personlig utvikling. – Jeg fikk selv problemer med stoffskiftet for noen år siden, men har vært skrekkelig heldig siden jeg kjenner mange leger og behandlere med et høyt kunnskapsnivå. Men da jeg søkte på nett, så jeg hva de fleste slet med: utmattelse, vektproblemer, bivirkninger av medisiner og først og fremst en følelse av at de ikke ble tatt på alvor av helsevesenet. Facebookgruppene kokte over av folk som hadde det vondt. – Da fikk vi ideen om å lage en uavhengig møteplass, Stoffskiftedagen, der vi inviterte leger med god kunnskap, kostholdsveiledere, terapeuter og forskere som kunne gi konkrete verktøy alle med stoffskiftesykdommer kunne bruke. Disse seminarene har vært en kjempestor suksess, og i år inviterer vi til Sandvika 25. januar, forteller forlagssjef Jan Mesicek.

Vil du få et bedre stoffskifte og mer energi? Fra venstre: den populære fastlegen Stig Bruset, ernæringsrådgiver Karin Hvoslef, kreftforsker og professor Mikael Björnstedt, forfatter og forskningsjournalist Martina Johansson og NMD Oddveig Myhre.

INSPIRERENDE OG KUNNSKAPSRIKE FORELESERE – les mer her!

EN HELT SPESIELL GJEST kommer fra Stockholm. Kreftforskeren og professor Mikael Björnstedt er spesialist på blant annet næringsstoffet selen. Selen er et essensielt mineral, det betyr kroppen klarer ikke å produsere det selv, og er viktig for flere funksjoner i kroppen – ikke minst skjoldkjertelen. – Mikael guider oss på et inspirerende vis gjennom den siste forskningen som viser viktigheten av disse næringsstoffene og hvordan de påvirker stoffskiftet, aldringen, hjertehelsen og livskvaliteten. LEGE STIG BRUSET er fastlege og har inngående kjennskap til pasientenes rettigheter og muligheter, og vil dele hvordan man kan få til et best mulig samarbeid mellom pasient og fastlege. Hvilke medisinske alternativer foreligger? NATURTERAPEUT (N.M.D.) Oddveig Myhre er utdannet Naturopathic Medical Doctor i USA og jobber mye med stoffskifteproblematikk. Hun vil gå inn tarmhelsens betydning og hvor viktig det er med god fordøyelse for at skjoldkjertelen fungerer som den skal. –Stress påvirker også stoffskiftet i stor grad ved at kortisol blokkerer blant annet T3. Hvis binyrene får litt hjelp vil stoffskiftet bli mye bedre, forteller hun.

 

DETTE ER NOE AV DET SOM STÅR PÅ PROGRAMMET – vi vil også snakke om betennelser, selvfølelse og ha spørsmål og svar. På Stoffskiftedagen samler vi alle som vil ha et bedre stoffskifte, mer energi og kunnskap. RABATTERT PRIS FØR 10.01 – kun kr 595,- inkl. deilig lunsj!

BESTILL PÅ WWW.LILLEMANE.NO NÅ

 

 

 

LEI AV Å VÆRE SLITEN?
Denne hendige boken av ernæringsterapeut Inger Forbes tar for seg alle tiltakene du kan iverksette selv, i tillegg til medisinering.

Boken Lei av aa vaere sliten - faa ny energi med balanse i stoffskiftet i balanse kommer snart paa Forlaget Lille Mane

Ny bok om stoffskifte fra Lille Mane!

 

Ernæringsterapeut Inger Forbes vil lære deg mer om ditt stoffskifte, hvordan teste for ubalanser i kroppen og hvordan man kan finne årsakene til at man ikke har det bra

Lær mer om stoffskiftet med Lille Måne i mai og juni!

Lille Måne har to spennende arrangementer om stoffskiftet nå i mai og i juni: Den 24. mai kan du få med deg en lærerik forelesning på Litteraturhuset i Oslo med ernæringsterapeut og naturopat Inger Forbes, og 9. juni arrangerer vi seminaret Stoffskiftedagen i Stavanger med lege Joakim Øien Iversen.

Møt våren med god mat og ny kunnskap!


Foredrag: Få balanse i stoffskiftet (Litteraturhuset, Oslo 24. mai)

Den 24. mai inviterer vi til foredrag med Inger Forbes, forfatteren av boken Lei av å være sliten? på Litteraturhuset i Oslo.

Forfatteren av boken Lei av å være sliten kommer til Norge og Litteraturhuset torsdag 24. mai. Hun vil lære deg mer om ditt stoffskifte, hvordan man tester for ubalanser og hvordan man kan finne årsaker til problemet. Hun vil presentere modellen «Balanse i stoffskiftet»; 8 trinn som hjelper den enkelte å finne energien tilbake med konkrete verktøy for å bli kvitt slitenheten og trøttheten.

Inger Forbes møter du på Litteraturhuset i Oslo den 24. mai

Inger vil lære deg mer om ditt stoffskifte, hvordan teste for ubalanser i kroppen og hvordan man kan finne årsakene til at man ikke har det bra.

Hun vil presentere modellen «Balanse i stoffskiftet»; 8 trinn som hjelper den enkelte å finne energien tilbake med konkrete verktøy for å bli kvitt slitenheten og trøttheten.

Spørsmål og svar – åpent for alle. NB! Begrenset antall plasser. Foredraget koster kr 200,- og billetter bestiller du her.   

Litteraturhuset i Oslo ligger i Wergelandsveien 29 (åpne i Google maps)


Stoffskiftedagen i Stavanger 9. juni

Vil du vite mer om viktigheten av stoffskiftet ditt, og hva som kan gjøres for at du kan få det bedre?

Lege Joakim Øien Iversen er en av Norges fremste leger på stoffskiftet.

Det er flere årsaker til at «vanlig» medisin ikke alltid er nok. Av og til må man gå litt grundigere til verks.

Lege Joakim Øien Iversen  forklarer i detalj hva du kan gjøre for å få det bedre, og gir deg tips til hvordan du kan få et godt samarbeid med fastlegen. Leder av Thyroidea Norge, Anne Marie Rosenvold, forteller om sin helsereise og hvordan hun har kjempet seg gjennom helsevesenet for å få bli tatt på alvor.

DETTE BLIR EN LÆRERIK LØRDAG! Fra kl. 11.00-15.00 på Folkets hus i Stavanger.

BESTILL BILLETTER HER 

 

 

 

Forfatteren av boken Lei av å være sliten kommer til Norge og Litteraturhuset torsdag 24. mai. Hun vil lære deg mer om ditt stoffskifte, hvordan man tester for ubalanser og hvordan man kan finne årsaker til problemet. Hun vil presentere modellen «Balanse i stoffskiftet»; 8 trinn som hjelper den enkelte å finne energien tilbake med konkrete verktøy for å bli kvitt slitenheten og trøttheten.

Den skjulte folkesykdommen som må tas på alvor!

HVOR MANGE I NORGE SLITER MED STOFFSKIFTET?

Er du trett og tom for energi? Har du vanskelig for å konsentrere deg om tingene, og blir du fort tiltaksløs og oppgitt? Glipper hukommelsen oftere og oftere, og tar du deg i at tankene vandrer sin egen vei? Står vekten stille, uansett hva du gjør – eller forstår du ikke hvor de nye kiloene kommer fra? Føler du deg ikke helt på topp? Svarer du ja på bare ett av disse spørsmålene, er det tegn på at ditt stoffskifte ikke er i balanse.


FÅ MED DEG VÅR STOFFSKIFTEDAG PÅ HØSTKONFERANSEN SØNDAG 21. OKTOBER! 

Vi har satt sammen et veldig bra program for deg og ditt stoffskifte. Inngang er kun kr. 795,- og inkluderer lunsj og forfriskninger.

KJØP BILETTER HER!

LES MER OM PROGRAMMET HER! 


Inger Forbes

Inger Forbes er naturopat, ernæringsterapaut og ekspert på stoffskifte.

Et stoffskifte i ubalanse har mange stygge ansikter når det gjelder symptomer. Det kan være dagligdagse ubehageligheter, men også direkte utålelig. Den nye boken Lei av å være sliten? forklarer hvorfor dette er en svært utbredt tilstand, og hvordan mennesker som trenger hjelp og behandling blir avvist på legekontorene over hele landet. Grovt sett regner vi med at 15–20% av den kvinnelige befolkning før eller siden i livet utvikler et problem med stoffskiftet. For de fleste vil det bety medisinering livet ut. Men hva om vi kunne gripe problematikken an så tidlig som mulig? Hva om vi også kan gjøre hverdagen bedre for alle dem som har utviklet sykdommen?

Ernæringsterapeut Inger Forbes forsøker å gå et skritt tilbake, for å lete etter årsakene til at stoffskiftet kommer i ubalanse og slitenheten tar over.

– Det er årsakene til symptomene, slitenheten og trettheten, som skal finnes og fjernes. Først da kan du få orden på stoffskiftet igjen, og da kan livsgleden og arbeidslysten også finne tilbake, sier Inger Forbes.

– En av utfordringene med konvensjonell behandling er at stoffskifteproblemer kan ha så mange ulike ansikter. Tretthet og nedstemthet, hjernetåke, hårtap, fordøyelsesproblemer, ømme muskler og ledd – og ofte kommer flere symptomer på samme tid. Blir du bare behandlet på symptomnivå, risikerer du at kun en del av problemet behandles. Eksempelvis blir mange med stoffskifteproblemer mistenkte for å være deprimerte, og blir behandlet for det – i stedet for å se etter roten til problemet.

Det er derfor blitt en hjertesak for Inger Forbes å forklare hva som kan være den grunnleggende årsaken til enten for høyt eller for lavt stoffskifte.

– Når du finner årsaken til hvorfor du har problemer, har du også funnet nøkkelen til god behandling og hvordan du kan få fjernet symptomene.

Se kroppen som en helhet

Stoffskifteproblemer er ytterst komplekse og løses verken av medisin eller kosttilskudd alene, selv om det kan redusere dine symptomer. Inger Forbes mener løsningen er helhetsbehandling:

– For å finne årsaken til stoffskifteproblemet, må vi ta utgangspunkt i kostholdet og livsstil. Når vi behandler årsaken, har du mulighet til å gjenvinne helsen. Det er fremdeles viktig med behandling av profesjonelle, men til syvende og sist er det du som må ta ansvar for å gjøre de nødvendige endringene. Vi finner årsakene til stoffskifteproblemer i livsstil og stress, dårlig kosthold, eksponering for tungmetaller og skadelige stoffer og mangler på vitaminer og mineraler. Medisiner er nødvendig for svært mange, men verktøyene vi presenterer i boken kan fint kombineres med medisinen du tar. Men det er en sjanse for at du slipper dosejusteringer, kan redusere behovet for medisin eller kanskje slutte helt, avslutter Inger Forbes som også har lavt stoffskifte selv.

OM BOKEN
LEI AV Å VÆRE SLITEN?

Denne boken er til hjelp for deg, enten du har for høyt eller for lavt stoffskifte. Den tar utgangspunkt i hva du kan gjøre selv for å forbedre din situasjon, med utgangspunkt i kosthold, vitaminer og mineraler, trening, mental avslapning og positiv tankesett. Forfatteren er utdannet innen naturmedisin, naturopat, og ernæringsterapeut. Hun har selv hatt lavt stoffskifte i mange år, og kommer fra Danmark.

LES MER OM BOKEN HER!

Joakim Iversen vil fortelle om de to viktigste medisinske grunnene til at man ikke har blitt frisk etter å ha fått Levaxin og hvordan man skal få ordnet det hos fastlegen

Joakim Iversen på Stoffskiftedagen: – Det finnes mange alternativer til Levaxin!

Årets første seminar om stoffskiftet setter kanskje det vanskeligste og viktigste på dagsorden:

– Hvorfor blir du ikke bra nok, bare med Levaxin? Hva er de medisinske årsakene?
– Hvordan kan du få fastlegen til å spille på samme lag som deg?

den store stoffskiftedagen i Sandvika

Stoffskiftet: Velkommen til den store stoffskiftedagen i Sandvika 27. januar!

Velkommen til den store stoffskiftedagen i Sandvika 27. januar!
Vi presenterer Lille Månes første arrangement over nyttår!

HVA SKAL TIL FOR Å BLI FRISK, eller i første omgang bedre fra symptomene som stoffskiftesykdommer gir?
Hvordan kan du som pasient bli bedre kjent med de ulike alternativene som ligger i medisiner, kostholdsplaner, tilskudd av vitaminer og mineraler – og ikke minst livsstil? Hvordan kan du kommunisere til omverdenen at «nå må jeg faktisk slappe av»?

Helsevis – møt Anita Breivold

Lavt stoffskifte: Hele Norge samles i Bergen for å lære

STOFFSKIFTEDFAGEN BERGEN 25. MARS:

LAVT STOFFKIFTE, HØYT STOFFSKIFTE – SYKDOMMER I SKJOLDBRUKSKJERTELEN er et økende helseproblem i Norge. Over 200 000 personer bruker i dag stoffskiftemedisiner, og mange sliter med å nå igjennom i helse-Norge.

Forlaget Lille Måne og Senter for Livsstilsmedisin inviterer lørdag 25. mars til Stoffskiftedagen Bergen, med forelesninger og mange muligheter for å lære av andres erfaringer. Arrangementet finner sted på det flotte Terminus Hotell, like ved Bergen stasjon og bussterminal. Det er utmerkede muligheter for kollektivtransport for store deler av regionen, samt gode parkeringsmuligheter i Bygarasjen. Hotellet gir god pris på overnatting for de av dere som ønsker å komme fredag, kanskje vi kan få til en uformell samling da. Velkommen til en inspirerende og lærerik dag i Bergen!

PROGRAM – STOFFSKIFTEDAGEN BERGEN – 25. MARS PÅ HOTELL TERMINUS

Billett kr 400,- her

0900-1000: Registrering, besøk av stands og utstillere.
1000-1130: DEL 1: Lege Joakim Øien Iversen, ved Senter for livsstilsmedisin
Stoffskiftet – hva er det?
Gjennomgang av skjoldbrukkjertelens funksjon og oppgaver
Er noe galt? Symptomer – fysisk – psykisk – klinisk. Hvilke blodprøver?
Medisinvalg. Syntetiske og Thyroid. Viktige vitaminer og mineraler.
Livsstilsfaktorer som påvirker stoffskiftet.

11.30-13.00: Lunsjpause med mulighet for standsbesøk. Hotellet tilbyr en deilig lunsjbuffet, til kr 295,-

DEL 2
1300-1330: Anne Marie Rosenvold, Thyroidea Norge
Fra syntetiske til naturlige medisiner. Anne Marie forteller om hvordan hun møtte helsevesenet da
hun ønsket å gå over til naturlige (NTD) medisiner. En spennende fortelling!
1330-1415: Kosthold som hjelper, ikke hindrer!
Gode råd fra ernæringsterapeut og nestleder i Kostreform  for bedre helse
Gunn-Karin Sakariassen
Gunnn-Karin Sakariassen gir oss håndfaste råd om kosthold for alle med stoffskifteplager
1415-1430: Pause
1430-1500: Mette Kahrs Dykesten, kostholdsveileder Margit Vea
Viktige råd om mat for lavt stoffskifte
1500-1530: Avslutning, spørsmål & svar
Avslutning cirka kl 16.00

Hotell Terminus tilbyr en deilig lunsj kl. 12 for kr 295,-
(buffetløsning).

Stands av Forlaget Lille Måne, Senter for Livsstilsmedisin,
Kostreform for bedre helse og flere.

Billett kr 400,- her
Kaffe & te serveres hele dagen.

Overnatting tilbys til kr 950,- på Grand Hotell Terminus – ved booking direkte
Tlf. 55 21 25 00
Se hotellets hjemmside for kart og veibeskrivelse.

For parkering med bil, anbefales Bygarasjen.
Bergen bystasjon/togstasjon ligger 50 meter fra hotellet.

Hendelser

tunmed.no viser Stoffskiftedagen for deg som ikke kan komme til Sandvika!

Stoffskiftedagen – 25. januar (Sandvika)

Stoffskiftedagen i Sandvika – et fritt arrangement uten bindinger!

Vi ser helheten i mennesket: livsstil, kosthold, tilskudd og medisiner – Stoffskiftedagen 2020 løftes frem av noen av våre fremste eksperter i Skandinavia

Vil du ha et stoffskifte i balanse og en hverdag uten betennelser?

Velkommen til en ny temadag i Sandvika for alle som vil ha et optimalt stoffskifte – Stoffskiftedagen!

På Stoffskiftedagen får du kunnskap og inspirasjon til å gjøre noe med det! Lær om medisiner og tilskudd, kosthold, betennelsesfri livsstil og avspenning fra flotte forelesere. I tillegg får du med goodiebag og en næringsrik lunsj. Vil du sikre deg plass? Bestill nå!

Vi har fantastiske forelesere i år som alle jobber under samme motto: Vi skal se hele mennesket!

Lege Stig Bruset vil gjerne lære bort hvordan du får til et best mulig samarbeid med fastlegen. Hva kan fastlegene om stoffskiftet? Hvorfor har ikke denne sykdommen fått mer oppmerksomhet og ressurser, når den rammer nesten 250 000 i Norge?

Stig Bruset driver et helsesenter på Lier utenfor Oslo, og er en inspirerende foreleser som klarer å kommunisere med hele salen. Han vil ta det grunnleggende om stoffskiftet, det du må vite, blodprøver, medisiner, alternativer, kombinasjonsbehandling.

Professor og kreftforsker Mikael Björnstedt setter fokus på hvilke tilskudd som kan utgjøre en stor forskjell for hvordan du har det med din skjoldkjertel. Han har forsket spesielt på selen, i foredraget vil han snakke om de vitaminene, mineralene og tilskuddene som er særlig viktig for å hindre betennelsestilstander i kroppen og for å ha et stoffskifte i balanse. Vi er veldig stolte over å kunne invitere ham til oss.

Karin Hvoslef, ernæringsrådgiver, setter ting i perspektiv og bringer deg råd i hverdagen for hvordan du kan ha det bedre med deg selv. Hvilke strategier kan man bruke for å bli god venn med seg selv? Når man sliter med stoffskiftet, blir man ofte forvirret og sliten. Så hva kan man gjøre? Karin har forelest på flere arrangementer i regi av Lille Måne, jobber deltid for forlaget og var med på «Stoffskifteuken» i fjor. Hun gir gode, håndfaste råd med et stort hjerte.

Oddveig Myhre er utdannet naturmedisinsk lege (N.M.D.) i USA, og praktiserer i Norge som naturterapeut (vi har ikke betegnelsen naturmedisinsk lege i Norge, på samme måte som i USA og Canada). Hun praktiserer i Skien, og har mange stoffskiftepasienter. Hun ser på hvilke faktorer du kan gjøre noe med, som påvirker stoffskiftet. Oddveig er like inspirerende og motiverende hver gang!

Stoffskiftedagen 25. januar - du sikrer deg plass her.

Det kommer folk fra hele landet til Stoffskiftedagen i Sandvika. Det kommer deltakere som har hatt stoffskiftesykdom i mange år, noen har nettopp fått sykdommen eller er i faresonen, og noen kommer støttende for bedre å kunne hjelpe sine kjære. Alle er velkommen! Leger, terapeuter, behandlere og personer som i sitt yrke kan ha nytte av denne kunnskapen, er spesielt velkommen. Kanskje du skal tipse din fastlege?

Stoffskiftedagen 25. januar i Sandvika:

  • Hvordan kan jeg fikse stoffskiftet mitt og få mer energi i hverdagen?
  • Hvorfor bør jeg snakke pent med meg selv?
  • Hvordan kan jeg få en sunn og velfungerende kropp ved å dempe betennelser!
  • Hvilket kosthold og tilskudd passer for meg?
  • Hva kan jeg gjøre for å lære å slappe av?

Dette er noen av spørsmålene vi vil forsøke å gi svar på – LØRDAG 25. januar 2020 i Sandvika, på Thon Hotell Oslofjord. Rimelige priser ved overnatting, kode Lille Måne. Kontakt hotellet direkte, tlf. 67 55 66 00.

25. JANUAR 2020 I SANDVIKA
fra kl 10.00–16.00
Dørene åpnes fra kl. 09.00
Kan du ikke sier du? Du kan følge konferansen hjemme, med full tilgang i tre måneder i topp HD kvalitet.
Samarbeidspartner: Tunsberg Medisinske Skole (TMS) – klikk her!

Gratis parkering ved informasjon om at dere skal på Lille Måne konferanse (gis i resepsjonen). Deilig næringsrik lunsj inkludert, også uten gluten og melkeprodukter.

Forlaget Lille Månes forlagssjef fikk selv problemer med stoffskiftet før han fylte 40. Han måtte igjennom mange runder med fastlege og andre, men var heldig til slutt og fikk god hjelp av privatlege. Likevel ble han rystet. Hvorfor skal stoffskiftepasienter ha det så vanskelig? Dette ga initiativ til «Stoffskiftedagen» der forlaget sammen med forelesere reiste landet rundt for å gi informasjon, råd og ulike perspektiver på stoffskiftet. Arrangementet er helt frittstående og har ingen bindinger til legemiddelindustrien, faramsøytiske industri eller organisasjoner.

FOREDRAGSHOLDERE
Stig Bruset, fastlege ved Regnbuen legesenter, Lier
Oddveig Myhre, naturmedisinsk behandler (N.M.D.)
Martina Johansson, forsker med spesialområde betennelsestilstander og hormonell ubalanse
Karin Hvoslef, kostholdsveileder
Mikael Björnstedt, professor og kreftforsker, særlig ekspertise på rollen til vitaminer og mineralers rolle i forbindelse med stoffskiftet

Kr 720,- inkl. lunsj etter før 20.10
Kr 845,- ved bestilling etter 21.10

Rom på hotellet: 895 for enkeltrom og 1090 for dobbeltrom – oppgi kode Lille Måne og bestill direkte til hotellet, tlf. 67 55 66 00.