{"id":65665,"date":"2022-10-19T08:37:41","date_gmt":"2022-10-19T06:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/lillemane.no\/?p=65665"},"modified":"2024-01-06T17:08:42","modified_gmt":"2024-01-06T16:08:42","slug":"fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/","title":{"rendered":"Fett & Forstand i VG: “Gikk ned 116 kilo sammen”"},"content":{"rendered":"

Fett & Forstand intervjuet av VG<\/h3>\n

Fett & Forstands f\u00f8lgere kjenner allerede godt til Ena-Maria og Kenneths historie, og n\u00e5 har den ogs\u00e5 blitt delt i VG! Vi er glade for at resten av landet begynner \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for forfatterne v\u00e5re, og veldig stolte av alt de har f\u00e5tt til!<\/h5>\n
Under er en kort gjengivelse av den opprinnelige saken som du kan lese i VG+.<\/a><\/strong><\/h5>\n

\"\"<\/p>\n

Ena-Maria og Kenneth bestemte seg for \u00e5 legge om kostholdet og gj\u00f8re grep for \u00e5 bedre helsen sammen: \u2013 Ikke s\u00e5 komplisert som vi trodde i begynnelsen, sier paret til VG.<\/strong><\/p>\n

Da Ena-Maria og Kenneth m\u00f8ttes for f\u00f8rste gang slet de begge to med vekten. P\u00e5 det meste veide hun 102kg og Kenneth var p\u00e5 det meste oppe i 170kg.<\/p>\n

Hos legen f\u00e5r Ena-Maria p\u00e5vist en kronisk stoffskiftesykdom og insulinresistens, og med anlegg for Diabetes 2 i familien, er hun n\u00e5 virkelig i faresonen for \u00e5 p\u00e5dra seg den farlige sykdommen.<\/p>\n

Forandringen herfra starter med at Ena-Maria t\u00f8mmer kj\u00f8kkenskap, fryser og kj\u00f8leskap for mat, rett etter \u00e5 ha f\u00e5tt den nedsl\u00e5ende beskjeden hos legen.<\/p>\n

Posesauser, hvetemel, kornprodukter, sukker og melk byttes ut med oster, kj\u00f8ttp\u00e5legg, egg og gr\u00f8nnsaker.<\/p>\n

\u2013 Jeg har en mor som har kunnskap om \u00e5 kutte ned p\u00e5 karbohydrater, s\u00e5 da begynte jeg \u00e5 unders\u00f8ke selv. Jeg tenkte at jeg skulle gi det et fors\u00f8k.<\/p>\n

Kenneth ble med p\u00e5 det drastiske omslaget, og sammen hjalp de hverandre til \u00e5 g\u00e5 ned 116 kilo. Det ga \u00f8kt energi, livsglede og selvsagt bedre helse!<\/p>\n

\u2013 Jeg var veldig glad i potetgull, mens Kenneth elsket sm\u00e5godt og cola. Men vi har st\u00f8ttet hverandre hele veien. N\u00e5 som det har g\u00e5tt en stund, er det normalt \u00e5 v\u00e6re uten det, sa Ena-Maria til VG da de m\u00f8ttes i Sandvika.<\/p>\n

I dag er bestselgende forfattere og st\u00e5r bak boken Fett & Forstand favoritter, og det var en av \u00e5rets mest popul\u00e6re kokeb\u00f8ker! <\/a><\/strong>De driver en superpopul\u00e6r matblogg og har over 25000\u00a0 f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram. De har f\u00e5tt mer overskudd og kj\u00e6restetid, og etter den suksessfulle omleggingen til keto er m\u00e5let n\u00e5 \u00e5 fortsette p\u00e5 dette samme niv\u00e5et som de trives og lever godt med. Vil du begynne med keto? Da kan du f\u00e5 oppskriftene, hjelpen og ikke minst inspirasjonen til \u00e5 komme i gang sammen med Fett & Forstand og Lille m\u00e5ne – vi har b\u00f8ker, blogger, alle mulige kanaler p\u00e5 sosiale media. Og godt hum\u00f8r og god mat, ikke minst. N\u00e5 har vi supertilbud p\u00e5 boken – ingen grunn til \u00e5 vente!\u00a0<\/strong><\/p>\n

Saken ble publisert av VG:
\nhttps:\/\/www.vg.no\/forbruker\/helse\/i\/dwnX1z\/kjaeresteparet-gikk-ned-116-kilo-sammen<\/a> – 13:40<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fett & Forstand intervjuet av VG Fett & Forstands f\u00f8lgere kjenner allerede godt til Ena-Maria og Kenneths historie, og n\u00e5 har den ogs\u00e5 blitt delt i VG! Vi er glade […]<\/p>\n","protected":false},"author":5349,"featured_media":72997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[365,364],"tags":[540,447],"yoast_head":"\nFett & Forstand i VG: "Gikk ned 116 kilo sammen" - B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"VG: "Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen." V\u00e5re forfattere i Fett & Forstand deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"VG: "Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen."\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V\u00e5re kj\u00e6re forfattere i Fett & Forstand, Ena-Maria og Kenneth, deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-19T06:37:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-06T16:08:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"348\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"220\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"matiasbuestad\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"matiasbuestad\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\"},\"author\":{\"name\":\"matiasbuestad\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/person\/2597b83f7dc78c2c0e49abdb32577e7a\"},\"headline\":\"Fett & Forstand i VG: “Gikk ned 116 kilo sammen”\",\"datePublished\":\"2022-10-19T06:37:41+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-06T16:08:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\"},\"wordCount\":461,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#organization\"},\"keywords\":[\"Fett og Forstand\",\"keto\"],\"articleSection\":[\"Aktuelt\",\"Suksesshistorier\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\",\"url\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\",\"name\":\"Fett & Forstand i VG: \\\"Gikk ned 116 kilo sammen\\\" - B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-19T06:37:41+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-06T16:08:42+00:00\",\"description\":\"VG: \\\"Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen.\\\" V\u00e5re forfattere i Fett & Forstand deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lillemane.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fett & Forstand i VG: “Gikk ned 116 kilo sammen”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lillemane.no\/\",\"name\":\"B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lillemane.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#organization\",\"name\":\"Forlaget Lille M\u00e5ne\",\"url\":\"https:\/\/lillemane.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png\",\"width\":348,\"height\":220,\"caption\":\"Forlaget Lille M\u00e5ne\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/person\/2597b83f7dc78c2c0e49abdb32577e7a\",\"name\":\"matiasbuestad\",\"url\":\"https:\/\/lillemane.no\/author\/matiasbuestad\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fett & Forstand i VG: \"Gikk ned 116 kilo sammen\" - B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling","description":"VG: \"Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen.\" V\u00e5re forfattere i Fett & Forstand deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"VG: \"Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen.\"","og_description":"V\u00e5re kj\u00e6re forfattere i Fett & Forstand, Ena-Maria og Kenneth, deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.","og_url":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/","og_site_name":"B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling","article_published_time":"2022-10-19T06:37:41+00:00","article_modified_time":"2024-01-06T16:08:42+00:00","og_image":[{"width":348,"height":220,"url":"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png","type":"image\/png"}],"author":"matiasbuestad","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"matiasbuestad","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/"},"author":{"name":"matiasbuestad","@id":"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/person\/2597b83f7dc78c2c0e49abdb32577e7a"},"headline":"Fett & Forstand i VG: “Gikk ned 116 kilo sammen”","datePublished":"2022-10-19T06:37:41+00:00","dateModified":"2024-01-06T16:08:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/"},"wordCount":461,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/#organization"},"keywords":["Fett og Forstand","keto"],"articleSection":["Aktuelt","Suksesshistorier"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/","url":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/","name":"Fett & Forstand i VG: \"Gikk ned 116 kilo sammen\" - B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/#website"},"datePublished":"2022-10-19T06:37:41+00:00","dateModified":"2024-01-06T16:08:42+00:00","description":"VG: \"Kj\u00e6restepar gikk ned 116 kilo - sammen.\" V\u00e5re forfattere i Fett & Forstand deler \u00e5pent om vektnedgang og keto-suksess i VG.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lillemane.no\/fett-forstand-i-vg-gikk-ned-116-kilo-sammen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lillemane.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fett & Forstand i VG: “Gikk ned 116 kilo sammen”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lillemane.no\/#website","url":"https:\/\/lillemane.no\/","name":"B\u00f8ker | Seminarer | Helse & Selvutvikling","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lillemane.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lillemane.no\/#organization","name":"Forlaget Lille M\u00e5ne","url":"https:\/\/lillemane.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png","contentUrl":"https:\/\/lillemane.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-flm-retina.png","width":348,"height":220,"caption":"Forlaget Lille M\u00e5ne"},"image":{"@id":"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lillemane.no\/#\/schema\/person\/2597b83f7dc78c2c0e49abdb32577e7a","name":"matiasbuestad","url":"https:\/\/lillemane.no\/author\/matiasbuestad\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5349"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65665"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75674,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65665\/revisions\/75674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lillemane.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}