Håp ved demens og Alzheimers sykdom: Hva alle bør vite

Beskrivelse

Folk flest hører sjelden om de virkelige gjennombruddene i forståelsen av Alzheimers sykdom. De store gjennombruddene handler nemlig ikke om medikamenter, men om faktorer i miljøet, livsstilen og kostholdet som er årsaker til eller bidrar til sykdomsutvikling. Mange av disse er det mulig – ofte enkelt – å gjøre noe med, og det er disse som er viet plass i Mysterud sin bok.

I Håp ved demens og Alzheimers sykdom får du viktig innsikt om både årsaker til og hensiktsmessige tiltak mot kognitiv svekkelse og Alzheimers sykdom.

«Dette er derfor viktig viten som trenger å komme ut, bli diskutert – og ikke minst munne ut i tiltak som kan komme dem til gode som trenger dem. Denne boka krever noe av leseren, men vil gi igjen kunnskap og viten som på alle måter vil gjøre oss bedre rustet til å møte eldrebølgen og kanskje, jeg gjentar: kanskje, hjelpe oss å stoppe økningen i forekomsten av demens, snu demensbølgen og slik hindre menneskelig lidelse og en mulig kollaps av omsorgstjenestene i eldreomsorgen i årene som kommer. Det er vel verdt å slåss for.»

AUDUN MYSKJA, overlege Senter for livshjelp, fra bokens forord

Folk med Alzheimers sykdom bør snarest redusere inntaket av sukker og stivelse radikalt. Samtidig bør man spise mer av godt fett, fordi dette gir næring til hjernecellene. Fysisk bruk av kroppen er spesielt viktig ved denne sykdommen.

God og nok søvn vektlegges av en rekke fagfolk, og variert og stimulerende bruk av hjernen er et sentralt tiltak. Alt i alt handler demens om faktorer som det er mulig å ta tak i dersom man ønsker å gjenvinne kognitiv helse eller forebygge å bli syk.

Forord og innledning av lege Audun Myskja.

Boken er også tilgjengelig for kjøp som e-bok.  Våre e-bøker selgers utelukkende på våre hjemmesider, og vi leverer EPUB uten kopibeskyttelse slik at du kan lese den på så mange enheter du ønsker.