Salg

kr 299

Klar for keto – den komplette boken om ketogen kost

Slipp sult, sukkersug og et ustabilt blodsukker!

Skikkelig keto – med bra råvarer og fett som energikilde – er betennelsesdempende og bidrar til et optimalt hormonelt miljø i kroppen. I Klar for keto – kom i gang på en enkel måte, forklarer Martina Johansson klart og tydelig hva du skal spise og hvordan du lytter til din egen kropp. SALG – kr 199,-

Nå er boken her! Kom i gang med keto, du også!

Denne boken finnes også som ebok.

52 på lager

klar-for-keto-den-komplette-boken-om-ketogen-kost ,
Share

Er du klar til å ta kostholdet ditt til et nytt nivå? 

Boken gir deg en innføring i hvordan ulike kropper kan reagere forskjellig og hvordan vanskeligheter overvinnes, lærer deg å endre fettsammensetningen i kroppen uten å regne kalorier og du vil tenke nytt når det gjelder grønnsaker, fett og ulike slags proteiner. Med ketogen kost kan du prestere bedre og gå ned i vekt – samtidig som du føler deg bedre!

Noen dokumenterte fordeler ved keto:

  • jevn energi over lang tid
  • redusert betennelse
  • hormonbalanse
  • vektreduksjon
  • bedre helse
  • tarmflora

Martina Johansson er forfatter og biohacker – utdannet sivilingeniør innen biofysikk og medisinsk teknologi. Hun har jobbet i laboratoriet og fagfellesvurdert vitenskapelige artikler. I tillegg driver Johansson en av Sveriges mest populære helseblogger og anbefaler et ketogent kosthold. Martina er også en dyktig foredragsholder og deltok på Høstkonferansen 2019.

Du vil kanskje også like...