Keto for nybegynnere av Martina Slajerova er den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet

Keto for nybegynnere (e-bok)

kr 199,00

Keto for nybegynnere. Kokeboken for vektreduksjon, velvære og sterk helse

Den ultimate kokeboken for alle som ønsker innføring i keto, med mye god mat på bordet!

KETOGENT KOSTHOLD har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap både for vektnedgang, eller mer kompliserte helsetilstander. For å gjøre overgangen til et ketogent kosthold på en enkel og inspirerende måte, har MARTINA SLAJEROVA skrevet denne boken. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på både alt fra melkefritt til meksikansk!

I denne boken får du innføring i og vitenskapen bak det ketogene kostholdet, samt mer enn 100 spennende oppskrifter fordelt på følgende kapitler:

  • Raske retter – dagens første keto-måltid
  • Lette retter og apetittvekkere
  • Næringsrike supper og forfriskende salater
  • Raske og enkle lunsjboks retter
  • Energigivende middager
  • Drikker og desserter som fremmer helsen

Boken finnes også på papir.

Varenummer: keto-for-nybegynnere-e-bok Kategorier: ,

Beskrivelse

Keto for nybegynnere. Bilder fra boken

 

Martina har gjort det igjen! Denne boken viser hvorfor hun er en ekte helseguru når det kommer til keto

Om forfatteren

MARTINA elsker mat og er lidenskapelig interessert i ernæring og en sunn livsstil. Hun oppdaget keto da hun fikk stoffskifteproblemer, og kunne raskt registrere en markant bedring i
formen. Interessen ketogent kosthold øker i et forrykende kosthold, for her oppdager stadig flere det store potensialet som ligger i kosten i forhold til både livsstilssykdommer og mer
alvorlige helsetilstander.

Martina er opprinnelig fra Tsjekkia, men bor i Storbritannia og er en av de fremste ambassadørene for keto med en inspirerende stil og forfriskende råvarer.

av Martina Slajerova 

Oversatt av: Ida Andenæs
Redaktør for den norske utgaven: Karin Hvoslef

Utgitt: 2018
Original tittel: The Beginner’s KetoDiet Cookbook

208 sider, innbundet.
ISBN: 9788283110241

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Keto for nybegynnere (e-bok)”

Relaterte produkter

Kjørebok 2019 – Otto Risanger Ligg et hode foran med funksjonell hjernetrening (e-bok)