Skip to main content
1-3 dagers leveringstid         Lille Måne 20 år – Bøker for det tenkende og følende mennesket       Betal med Vipps eller VISA
Søkeresultater for «»

Lavkarbo husmannskost – lavkarbo plan for suksess! FÅ IGJEN

Synes du det er vanskelig å kombinere lavkarbo med mat til familien? Da er denne boken midt i blinken for deg – her får du enkle, velkjente retter som passer rett inn i et lavkarbokosthold.

Lavkarbo husmannskost av Anna Hallén

Oversatt av: Helle Veiersted
Illustrtør: Jenny Grimsgård
Utgave: 2 – 1. opplag
143 sider, innbundet.
ISBN 9788283111378.

Håp ved demens og Alzheimers sykdom: Hva alle bør vite

Håp ved demens og Alzheimers sykdom: Hva alle bør vite – nytt opplag!

NY BOK AV IVER MYSTERUD, biolog dr. philos. Demens og Alzheimers sykdom er sykdommer som øker dramatisk i takt med at befolkningen eldes. Men samtidig rammes stadig yngre. Hva er det som skjer? Hva kan vi gjøre? Skal vi bare vente på nye og (kjempedyre) medisiner? Biolog Iver Mysterud mener det er håp og leverer en særdeles viktig bok for pårørende, pasienter og ikke minst helsepersonell.

 

Hvordan vinne venner – slik får du innflytelse og fremgang

Slik får du innflytelse og fremgang.

Hvordan vinne venner er en håndbok i hvordan behandle andre mennesker, slik du selv vil at de skal behandle deg. Det kan være den viktigste boken du leser, og ingen annen bok tar for seg de samme levereglene som Dale Carnegie gjør i denne klassikeren. Den er udødelig – og anbefales på det varmeste.

 

Dette produktet er også tilgjengelig som Lydbok (på biblioteket, Storytel og Fabel) og E-bok

Hormoner i balanse – få kroppen til å spille på lag med deg

Vi begynner endelig å få opp øynene for hormonenes betydning for helsen vår! Her kommer Martina Johansson med en ny og aktuell bok som setter deg i førersetet, slik at du kan påvirke kroppens hormonproduksjon.

Det finnes godt og vel 70 ulike hormoner i kroppen vår. Visste du at det trengs 26 hormoner bare for å regulere vekten din? Alle har imidlertid ikke like stor påvirkning, og det skyldes at hormonene har en svært hierarkisk struktur. Det vil si at det finnes sjefshormoner som hersker over andre, samt at de opererer i seriereaksjoner og ikke fungerer på egen hånd.

For å få resultater på trening, en sunn og frisk alderdom – ja, da må du ha hormoner i balanse. Denne boken gir deg kunnskapen du trenger!

De magiske bønnene – litt mindre kjøtt, mye mer smak og farger!

Lars-Erik Lisfeldt, Patrik Olsson og Birgitta Höglund

De magiske bønnene… Hvordan kan du bruke mer bønner i matlagingen?

Bønner har en positiv innvirkning på helsen din, det er en mettende og sunn proteinkilde som kan berike hverdagen din! Bønner er en magisk matvare, med egenskaper langt utover å bare fylle magen. I denne kloke kokeboken lærer du deg retter, små som store, slik at du kan bruke bønner oftere. Det vil kroppen din takke deg for!

Enten du er veganer, opptatt av å redusere kjøttforbruket eller ønsker et fargerikt og spennende innslag på tallerkenen er dette boken for deg!

 

Klar for keto – den komplette boken om ketogen kost

Slipp sult, sukkersug og et ustabilt blodsukker!

Skikkelig keto – med bra råvarer og fett som energikilde – er betennelsesdempende og bidrar til et optimalt hormonelt miljø i kroppen. I Klar for keto – kom i gang på en enkel måte, forklarer Martina Johansson klart og tydelig hva du skal spise og hvordan du lytter til din egen kropp. SALG – kr 199,-

Nå er boken her! Kom i gang med keto, du også!

Denne boken finnes også som ebok.

0
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomTilbake til butikken