Lavkarbo Her deler vi en artikkel fra den tidligere nettsiden vår om hvor livsforandrende et lavkarbokosthold kan være. Historien til Lars Roar Rud viser hvor effektivt det kan være å legge om til et fettrikt kosthold med lite karbohydrater! Jan Mesicek Forlagssjef LARS ROAR RUD bar på 105 kilo i trettiårene, men så en dag […]

Sang og musikk er viktig for helsen vår. Det er noe alle vet, men selv om vi vet det så er det ikke alltid så lett å gjøre det. Sangboka Det er lov å være bli’ har som mål å gjøre det lettere å finne sanger som passer for godt voksne mennesker. Det er lov […]