“Alt med måte” er en dårlig plan
“Alt med måte” er en dårlig plan sier svensk kostholdsekspert Vi hører “alt med måte” stadig vekk. Litt søtsaker og godteri bør alle unne seg, også om du følger lavkarbo, […]
“Alt med måte” er en dårlig plan sier svensk kostholdsekspert Vi hører “alt med måte” stadig vekk. Litt søtsaker og godteri bør alle unne seg, også om du følger lavkarbo, […]
STOFFSKIFTEDAGEN I SANDVIKA ble en kjempestor suksess. Over 250 deltakere fra hele landet fikk lære om hvilke vitaminer og mineraler som er viktige for å styrke skjoldkjertelen. Behov for uavhengige […]
«Ned i vekt» eller «ned i fettprosent»: Hva klinger best? Personlig er jeg glad for at vi i stadig større grad bruker begrepet «ned i fettprosent». En liten disclaimer, det […]
FORLAGET LILLE MÅNE gir ikke bare ut bøker, men arrangerer seminarer og konferanser om helse og personlig utvikling. – Jeg fikk selv problemer med stoffskiftet for noen år siden, men […]
– Vi må forstå kroppen vår – «Hvordan kan jeg gå ned 5 kilo på tre uker?» er et spørsmål jeg ofte får, spesielt fra kvinner, sier Martina Johansson som […]
Keto – mye enklere enn du tror – Det er ti år siden jeg begynte med keto og jeg føler meg bare bedre og bedre, sier medisinsk ingeniør Martina Johansson […]
Hele 15 år med Lille Måne – Siden vi startet opp i 2004 har bransjen endret seg i et forrykende tempo. Men en ting som alltid har vært konstant, er […]
Keto for det amerikanske forsvaret? Ifølge ansatte i det amerikanske forsvarsdepartementet vurderes overgang til ketogent kosthold basert på en studie fra i våres. Noen av resultatene til ketogruppen fra studien: […]
Kanskje du kan føle deg bedre? Martina svarer et rungende “JA!” Denne bokhøsten bringer spennende nyheter for alle de som er interessert i hva de kan gjøre selv for å […]
Hva skiller keto fra lavkarbo? Et lavkarbokosthold handler om å redusere karbohydratene etter hvert enkelt behov. Det mest effektive lavkarbokostholdet omtales gjerne som et ketogent/keto kosthold. Her er inntaket mindre […]