Stikkord: keto
Denne uken deler vi en skikkelig godbit!
Den er hentet fra boken Nordisk keto av Bianca Olsson – se den her i vår nettbutikk.
Et fantastisk godt måltid til helgen som oppleves som den rene luksus...
Fett & Forstand – veien til keto-suksess
Fett & Forstand
Lenge før boken Fett & Forstand favoritter hadde paret fra Tromsø allerede opplevd suksess med et keto-kosthold – både på helsen og matbloggen deres!
Historien om Fett...
Høstkonferansen 2022 – Bianca Olsson
Høstkonferansen 2022
Hva ville en konferanse i regi av Lille Måne ha vært uten lavkarbo og keto? På årets Høstkonferanse har vi fått med oss den svenske keto-stjernen Bianca Olsson!
Om Bianca, vår...
Ukens oppskrift – Fett og Forstands Quiche Lorraine
Ukens oppskrift
Ukens oppskrift er nok en gang hentet fra boken Fett og Forstands favoritter, se den her i vår nettbutikk.
Quiche Lorraine
Quiche Lorraine er en spesialitet fra regionen Lorraine i Frankrike....
Ukens oppskrift – Fett og Forstands brokkolisalat
Ukens oppskrift
Lille Måne starter nå en ny serie av ukentlige oppskrifter. På nettsiden vår vil vi jevnlig presentere deilige oppskrifter. Disse henter vi fra katalogen vår av utgitte kokeboker og...
Veganske kjøtterstatninger vil gi deg helseproblemer
MARTINA JOHANSSON
Vegetar “kjøtt” vil skape helseproblemer
VEGETARISKE OG VEGANSKE ALTERNATIVER TIL KJØTT har eksistert i mange år, men det er først den siste tiden at de kjøttfrie alternativene...
“Alt med måte” er en dårlig plan
“Alt med måte” er en dårlig plan sier svensk kostholdsekspert
Vi hører “alt med måte” stadig vekk. Litt søtsaker og godteri bør alle unne seg, også om du følger lavkarbo, LCHF...
Slik reduserer du fettprosenten
«Ned i vekt» eller «ned i fettprosent»: Hva klinger best? Personlig er jeg glad for at vi i stadig større grad bruker begrepet «ned i fettprosent».
En liten disclaimer, det er ikke nødvendigvis automatikk...
– Vi må forstå kroppen vår
– Vi må forstå kroppen vår
– «Hvordan kan jeg gå ned 5 kilo på tre uker?» er et spørsmål jeg ofte får, spesielt fra kvinner, sier Martina Johansson som har lang erfaring som kostholdsveileder.
Hun...
Keto – enklere enn du tror
Keto – mye enklere enn du tror
– Det er ti år siden jeg begynte med keto og jeg føler meg bare bedre og bedre, sier medisinsk ingeniør Martina Johansson som har skrevet ni bøker og endelig er oversatt...